【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★３
at SHAPEUP
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 03:25:13.86 XjPFFNeE
>>921
コース調べるの楽しいよね
ウォーキング始める前は徒歩で行くのが考えられなかったような場所でも
今では時間さえ許せば歩いて行っちゃおうかなーとか思えるし
職場から20km歩いて帰宅してみる(好奇心で)
→違うコース(22km)も試してみる
→地図を買って自宅から色んな場所への道を調べてみる
→10km未満の距離なら日常でも歩いてみる(途中の駅までや買物など)
→フルマラソンに興味が出る
→ジョギングし始める(今ここ)
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