【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★３
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910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 17:32:56.35 MryzFHUv
早朝ランニングの危険な理由わかった。
これかな。
・早朝は、心拍数も体温も下がっているので、十分なウォーミングアップをしないと危険。心停止など、命に関わる場合も。
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