【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★３ at SHAPEUP
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825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 02:21:13.14 NYcU/enZ
>>824
アスファルトは膝腰に負担がかかるから、外走るなら土の上が膝に優しいと思うよ
土の上走ってて膝痛いなら、走り方が悪いのかも

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