【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★３
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81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 20:32:29.19 uT6+Vk51
>>78
体温が上がりすぎるとかえって脂肪燃焼が妨げられるらしいよ。
夏場にサウナスーツ着て走るのは逆効果だし危険だろうけど
今みたいな寒い時期にウォーキングする程度だとほどよく暖かくていいのかな。
てか、母親がエアコン代節約してて家の中が寒くてしかたがない。
部屋着用に買おうか迷ってる・・・
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