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520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 15:43:53.70 fd/9/3IY
去年運動し始める時に調べたらジョギングの後やるといいとかいてあった
最近調べるとジョギングの前にやるといいと書いてある

ていうかどっちの説もあった。悩むよねこういうのｗ

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