【800kcal以下】かな� ..
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 09:57:23.97 6aKJ5kXz
>>936
1㎏落とすのに使うのが7200Kcalだから、
普通1週間では1㎏の脂肪しか落ちないらしいですもんね。
地道に続ければ1週間に1㎏落として行って、
1か月で4㎏位は痩せられるけど、
1週間じゃ誤差程度ですよねｗ。
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