【800kcal以下】かな� ..
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666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/10 03:05:43.66 lbG2Kw9w
過去ログ全部読んだけど、まとめると

おなかがすいたときに、チョコレートのような完全栄養をとるのがベスト
まとまった食事は朝と晩の二回
これがもっとも老化を遅らせる秘訣、かな

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