【800kcal以下】かなり少食ダイエット【断食無理】

【800kcal以下】かなり少食ダイエット【断食無理】 at SHAPEUP

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 09:54:31.33 ax9R6COi
>>5
1日に3000とか5000を取る食事を2～3日すれば省エネモード解除できるよ。
当然、そのぶん体重増えるけど、そこで通常食に戻せばいい。