【800kcal以下】かなり少食ダイエット【断食無理】
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/06 19:25:42.99 loG+Ooe4 カロリー制限しすぎて、刺身こんにゃく食べただけで吐いた カロリー低いからって食べ過ぎたわ あんまりカロリーカロリーって気にしてたら何を食べていいのか、ダイエット終わってからどうすればいいのか気になる とりあえずあと5キロ減らすのが目標だけど、ダイエットって痩せてからの食事メニューが大切っていうけど いままで通りに食べてたら痩せてくし維持が一番むづかしい 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/07 20:22:56.79 V7inHB+e 最近便の出が悪いから、朝にグレープフルーツとヨーグルトを食べて少しは良くなってきたんだけど お腹がまだパンパンだから、コントレックスとエバシェリーンって言う薬のお試し版を買ってきた 寝る前に飲んでみて、たくさん出たら体重計ってみよ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/08 02:03:51.40 N3jqwdJA コントレックスまずいよ。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/08 07:12:50.44 M15LhFeP 石灰入ってるみたいだしね 慣れたら美味いかもしれない 下痢ばっか出るようになった
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