【800kcal以下】かな� ..
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:01:10.83 54vdeSTD
10/17から800kcal以下ダイエット開始
157cm、63.8kg/36% → 12/5朝 56.0kg/30%
土日チートデイで食べまくったので今日明日控えめ予定
朝・昼：蒸かし芋126g、飴半個
夜：０カロリーゼリー
減らなくなってきた。そろそろ運動始めないとかな
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4716日前に更新/245 KB
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