【800kcal以下】かなり少食ダイエット【断食無理】
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395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 23:53:44.79 H6JGAsji
>>392
８００は全然食べれるよ
朝 ご飯、えのきの味噌汁、納豆、温野菜
昼 ワカメうどん
夜 ご飯、味噌汁、サバの塩焼き、
ブロッコリーと海老の炒め物、もやしときゅうりのサラダ
これだけ食べてもぎりぎり８００以下だよ
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4716日前に更新/245 KB
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