【800kcal以下】かなり少食ダイエット【断食無理】

【800kcal以下】かな� ..

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 18:37:18.22 2yecQyZ8
>>178 私も一週間で4～5kg痩せたいんだけど毎日どれくらい食事してた？
800kcalスレスレって感じかな？
あと運動もしてたと思うけどどれくらいの時間とか色々教えてください、参考にしたいです