【800kcal以下】かなり少食ダイエット【断食無理】
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271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 08:39:29.72 PSk/+G+E
>>266
自己レス ここまでやって一日500グラム減
2週間くらい前はここまでやれば1.5キロ減ったのに。
3週間の休み中、10キロ減の無謀な目標は、あと3日くらい残して
6キロ減くらい。休みじゃないとできないんだけどなあ、
と思いつつ、継続的に普段の生活であと10キロ減目標にしてみることに
決めました。
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4716日前に更新/245 KB
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