【800kcal以下】かなり少食ダイエット【断食無理】
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50:名無しさん@お腹いっぱい。 11/12/06 01:50:09.81 8j6Zy8u3 朝 ご飯、えのきの味噌汁、納豆、白菜とトマトのサラダ 昼 パスタ、海草サラダ 夜 ご飯、味噌汁、サバの煮付け、 大根とツナのサラダ、ピーマンのおかか和え 51:名無しさん@お腹いっぱい。 11/12/06 01:57:04.30 ugIXqHIB 身長161センチ 体重48キロ 目標体重→45キロ ダイエットしたくても 食欲が止まりません。 私も仲間に入れて下さい。 今日の夜から食べたもの 書き込みきます。 みなさん頑張りましょう! 52:名無しさん@お腹いっぱい。 11/12/06 02:08:44.64 yp9fVou6 今日食べたもの ビッグマック 味噌汁 161/39/女 53:名無しさん@お腹いっぱい。 11/12/06 02:41:17.96 oP81nzGH >>47 一生この量で生きていくんじゃね? 54:名無しさん@お腹いっぱい。 11/12/06 02:44:21.70 oP81nzGH >>36 ご飯って一膳で200キロカロリー以上ないっけ 800カロリーオーバーしてね? 55:名無しさん@お腹いっぱい。 11/12/06 03:46:18.74 a5QH3IwA 腹筋が1回もできない人間失格者も多いらしいね
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