【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】part1

【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】part1 at SHAPEUP

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 21:56:24.35 xo/e3/Ea
>>902
147/46.4
日曜日野菜の天ぷら、スイカ
月曜日スイカ、ジャガバター1つ、ココアバー2つ

火曜日スイカ、ヤキソバ麺のみ、ジャガバター、マックポテトS半分、ココアバー6つ、とりむね1枚

生理来て46.4kgに戻った。
今日はちょっと食べすぎたかな。
口さみしくなったらスイカ食べるようにしてたらキープできてる。
これから週末にかけて46.0kgに落とす。
最近運動してなかったから、明日はしっかり運動。今日はマッサージする。

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