【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】part1 at SHAPEUP
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878:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/10 05:23:49.32 zYZn/RVW
>>873
168/52.5
朝 ヨーグルト ゴールドキウイ ぶりの照り焼き あさりの味噌汁 いんげんの胡麻和え 茄子と舞茸の煮浸し
昼 仕事の為無し
夜 フルグラ オールブラン 豆乳 きゅうりとわかめの酢の物 油揚げの味噌汁


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