【レコ・ダイ】　今日 ..
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856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 20:00:25.78 gq4Eydad
>>853 168/52.6
今日の分
朝 ヨーグルト ゴールドキウイ
昼 オールブラン 豆乳
夜 ツナときゅうり和え 手羽先の甘辛揚げ アーモンド入りチーズ
間食 パイの実 パルム一本

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