【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】part1
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650:644 12/05/01 17:35:03.29 SLNjI3b9 170/56/30% 女 朝 パン一個 昼 プロテイン 夜 おかゆ シーザーサラダ ジムがんばるぞー 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/01 19:24:59.53 wzZ+Nqth 160cm48.2kg 朝 フルグラ 500カロリー分 割れ煎餅 二枚 カントリーマアム 4枚 きな粉ミルク コッペパン 昼 なし 夜 たけのこ少し サニーレタス 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/01 20:05:06.23 PF2RHdF8 152/46.3/27.4 朝 ロールちゃん1/3本 昼 ご飯一杯 弁当冷凍カツ1個 納豆1P しらす一杯 ウインナ一本 夜 あんかけ豆腐しんじょ4個 ご飯一杯 ポテチ2/3袋 ポテチ止まりません 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/01 22:07:11.68 9tKma5DR >>648 朝 バナナ､ヨーグルト､おにぎり1個 昼 たけのこの煮物とつわの煮物少し､冷奴､納豆 間 ハーゲンダッツ(クッキー&クリーム)､夏みかん半分 夜 レーズンパン(小)､冷奴､サラダ(サニーレタス､トマト､きゅうり)､豚肉茹でたやつ､卵焼き､たけのこの煮物少し 間 マカダミアナッツorz
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