【レコ・ダイ】 今日 ..
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554:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/02 00:19:19.82 axmLbr0Y 朝 バナナ ダイエットドリンク 昼 カントリーマアム一枚 夜 魚 そば 焼き芋半分 多分１５００カロリーも逝ってないと思うんだけど。 あー早く痩せたい。 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/02 18:50:14.96 axmLbr0Y 朝 バナナダイエットドリンク 昼 珈琲 夜 てんぷらそば てんぷらなんて入れなきゃよかった。後悔。 でも時々は油ものとらないとね・・。 これでも１５００は逝ってないはず。 556:154cm ◆AeDGT6WSx6 12/04/02 20:30:07.30 dwc4crIN 38.4kg 朝：豆乳1本、コラーゲン、スープ（キャベツ、ブロッコリー、人参、玉葱、コンソメ） 昼：ご飯1膳、蒸し南瓜1パック、紀文のチーチク10個、8品目のサラダ、キャベツミックスサラダ 夜：ご飯1膳、紀文のチーチク10個、豚肉85g、トマト1個、キャベツミックスサラダ 間：豆乳1本 食べ過ぎた・・・ ここ数日の過食で、体重が増えた 明日の朝も増えてるのかな もっと気を引き締めなきゃ
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