【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】part1
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298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/16 22:05:39.37 Lj4nFEP9
>>284
162cm/64.4→63.1kg
朝 チーズトースト、カフェオレ(ノンシュガー)
昼 バナナ、食パン一枚、ステッィクケーキ
おやつ、はちみつ飴三個
夜 置き換え食
寝る前 はちみつ2さじ
風邪気味
食生活もダメすぎ。さっき野菜スープを仕込んだので明日からは
ちゃんとしたご飯を食べよう。
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4988日前に更新/351 KB
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