ドカ食いしたことを反省するスレpart65

ドカ食いしたことを反 ..

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 16:52:03.35 IXKGpgQl
>>68
合わせて1500kcal以上はあると思う

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 17:09:13.76 5LdEcV9n
>>69

書き込みありがとう。
朝、昼食べてからのパン屋だったから総カロリーははそれ以上ですね…
かなりへこみました。
明日から、また前向きに頑張ります。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 17:22:48.57 euGDci1/
　
>>68の暴力的どかメニューは、なんと““““おやつ””””だったのか！ｗ

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 17:44:04.75 K18XJYN5
間食に、菓子パン3つ
コロッケ2つ
お腹すいて誘惑に負けて食べてしまった…
もう自分を甘やかさない！

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 17:44:33.94 K18XJYN5
間食に、菓子パン3つ
コロッケ2つ
お腹すいて誘惑に負けて食べてしまった…
もう自分を甘やかさない！

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 17:57:13.13 nKf7sSsz
今日一日ダラダラ食べてしまった
納豆ご飯
卵焼き
野菜サラダ
バナナ
カステラ
今川焼き
カントリーマアム
スナック菓子
海老カツ

トータル2000カロリー以上。。
お腹苦しいけど今から歩いてくる。明日はもちろん軽めの食事

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 18:06:51.06 NkGYGTYg
鶏肉1.35kgを茹でて、ぽん酢かけたやつ
ご飯2合
カップヌードル1個
大根1本
リンゴ2個

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 19:06:37.24 IXKGpgQl
>>74
2000kcalじゃなくて3000kcalの間違いだと思う。

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 19:21:28.59 Du+v3guS
オニギリ二個
絶食ダイエット一週間目だったのに食べてしまった
また絶食だ・・・

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 19:33:45.12 NkGYGTYg
絶食ってダイエットにならんだろ
脂肪以上に筋肉落ちるから、体型崩れるし、余計太りやすくなるし
確かに体重は落ちるけど、もし運動してないなら脂肪はたいして落ちないし

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 20:24:48.27 adN38nEn
>>74
歩行だと消費カロリーはだいたい100kcal/Hなので、今から明日の朝まで
歩いてないと、平均摂取カロリーにすらならないね。

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 21:21:24.55 Du+v3guS
>>78
161cm42kgのデブだからジョギングしてるけど40分くらいしかできない・・・

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 21:46:05.23 5jJqwO4X
>>80
確かにデブだな。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 22:32:53.40 sv7e1C9C
カツ丼大盛り(´ ・ω・｀)

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 22:35:32.36 Rj05SceV
チョコたくさん(´･ω･｀)

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 22:42:57.43 ySNhphxg
チョコファッション
オールドファッション
揚げパン番長
マグロの漬け丼
エビチリ
フレンチクルーラー
チョコクルーラー
アーモンド100g
板チョコ
シャルドネ5枚
レアチーズプリン
ロールちゃん半分

ドカ食いしてイライラしてまたドカ食いしてって何がしたいんだ自分は
死活問題ってこと理解してない

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 23:01:22.14 adN38nEn
ざっと4500kcalくらいかな。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 01:00:53.17 CGSpu8fo
>>81
ですよね・・・
目標の35kgまで頑張ります

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 01:13:09.16 BopIbprQ
昨日から今日に掛けて5000ｶﾛﾘｰ取っちゃった…

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 02:53:29.37 63eTwPFw
先週の日曜に1万キロカロリー食べたわ。腹八分目かな。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 03:05:43.98 i9djHwWm
目指せ35㌔(笑)

骨粗鬆症┐('～`;)┌

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 04:18:52.10 iYrggfx5
スーパーで買った油そば二食入りをふた袋
モシャリました、ハイ

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 11:04:21.47 4rvIxCAt
>>84
よくもまあ、それだけたくさんチョコや菓子類を備蓄しているもんだな
その山のような備蓄をかかえたまま、ダイエットとかありえないだろ　

ＪＫｗ

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 14:27:44.80 8tzV+7hU
>>86
目指すんなら30kgだろ？ｗ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 14:39:06.20 srAhwXdn
同意。
35じゃまだデブだな
>>86はもっとがんばれw

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 15:05:59.91 ozgKO33N
カマンベールチーズステイック
シューティラミス
パンケーキアイス
チーズモナカアイス
薩摩芋スコーン
苺のパンケーキ
チョコカスタードワッフル
薩摩芋ケーキ
極上ロール
チーズフロマージュ
ワッフルコーンチョコ
食パン二枚
昨日、予定が狂ったイライラで食べ過ぎた
反省してるし、まだ空腹感がないからお茶だけで過ごしてる
今日絶対に調整して、太らないように頑張る

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 15:26:13.54 EI4YX4f3
昨日
朝：コーンフレーク、ヨーグルト、アイスクリーム(150カロリー)、

昼：オニギリ、トロのお寿司6貫

夜：焼肉、サラダ盛合せ

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 15:52:02.30 dKDIrZAq
>>95
食べすぎ
そんなんじゃ痩せない

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 16:02:24.12 vANYY0RD
アソートのチョコ一袋
おかき一袋
みかん
スープパスタ
ロールキャベツ
ポッキーイチゴ
柿の種

万値でいっちゃいました…うぅ…！
週明けからがんばって調整するぞ！！！！ー

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 16:46:07.91 6zjiSsqt
ハンバーグ＆牛ステーキ＆チキンステーキセット
サラダバー3回おかわり
りんご2玉
ミルクココア1杯
せんべい4枚

満腹だ～
反省はしていないが増えた1.5キロにはドキドキしている
ちゃんと戻せるかな？

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 16:59:32.03 luePbOT7
ラーメン
エンゼルパイ　２つ
チョコパイ
アルフォート　２つ
みかん　２つ
チョコアイス

塩バターこそ至高

･･･あばばばばばばｗｗｗｗｗｗｗ

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 17:21:53.36 8tzV+7hU
>>94
もうすぐ糖尿病。
食いたいものも食えない人生が始まるねｗ
まあ、暇があったらココ↓覗くといいよ。
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 17:51:55.42 nmdO9zdv
>>100
寒くなった、衝動にかられたらここみることにする

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 18:04:14.86 3Tuf4hPx
今日3500kcal以上食べてしまいました。とても後悔しています。お腹がとても苦しいです。
運動はしたけど、明日は断食するつもりです。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 18:55:15.50 OVyUvmGB
>>102
痩せたいのなら、ドカ食いと絶食をヤメる事だよ。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:09:36.55 EI4YX4f3
今日

朝：コーンフレーク、リンゴ1個

昼：カップ麺のどん兵衛(表示380カロリー)

間食：ポテトチップ5分の1、ゴディバのチョコ2ブロック

夜：ご飯茶碗1杯、ブロッコリー類の炒め物、もやしや豆腐が入った野菜、リンゴヨーグルト、海苔

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:27:53.32 oy7wFPq7
マグロの刺身2.87kg
ご飯3合
味噌汁5杯

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:27:56.16 H3c7XlSJ
朝
オールブラン40g(低脂肪乳200ml)
バナナ1本

昼
バゲット3cm厚を3つ
鶏ささみ240g、玉葱、もやしの炒め物(油無し)
野菜ジュース180ml
ダノンビオ南国デラックスフルーツ1個

間食
うまい棒チーズ120本
チョコレート効果カカオ86%3箱
コカコーラ3リットル
みかん4個

夜
ご飯茶碗1杯
猪肉のしぐれ揚げ150gぐらい
クノールポタージュスープ
野菜サラダ(レタス、キャベツ、人参)

間食でかなり食べたのに、夜ご飯普通に食えた自分が怖い・・・
しかもまだ食えそうだしorz

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:30:14.22 UWasmszH
２人用サイズの土鍋に山盛りの野菜＋鴨肉を三回分＝６人前
うまかったんだ…

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:31:37.87 UWasmszH
>>106
ちょっと待て
うまい棒チーズ120本てマジ！？
あのスナック棒を120？？

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:35:51.01 YLfelGbQ
デパートでドーナツ2個とクレープ食べちゃった
サイゼでティラミスも＼(^O^)／

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:35:58.44 XrnavIBQ
ビール500ml×2
無調整豆乳500ml
カマンベールチーズ120g
十勝スマートチーズ1箱（12個入り）
ドーナツ3つ
アイス1つ
ぽてかるっ
無塩アーモンド50g

カロリーはもちろん塩分摂り過ぎてやばい。
明日めっちゃむくみそうで怖い。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:53:59.41 V7f1Nw1t
反省してねえだろ
だからいつまでもデブなんだよ

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:56:40.45 8pNrWZOH
お粥３杯
ヨーグルト
カレー棒？
野菜
一口コロッケ半分
チャーシュー三枚
パン半分
納豆
生姜紅茶
アイス
飴一粒

所さんと愛菜ちゃんのチキンラーメン♪テテットテットー♪のCMのチキンラーメンが美味そうすぐる。。。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 20:19:41.24 8tzV+7hU
>>106
間食だけで6400kcalあるね。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 20:22:15.70 8tzV+7hU
>>106
おっと。。チョコレート効果は【箱】かｗ
間食だけで合計約7000kcalだったわｗｗ

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 20:47:40.75 TO5rrm1W
じゃがりこ　たらこバター×3

期間限定だから買いだめしたのが失敗だったorz
最近炭水化物断ちしてた反動かな…
食べ過ぎて口が痛い

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 21:14:04.86 dKDIrZAq
夜中　おにぎりせんべい（133kcal）（64kcal）1袋づつ、冬のくちどけポッキー1袋、ショコリッシュ1個

朝　なし

昼　おにぎり2個、大根の煮物、昆布の煮物、ブロッコリー

間食　えびせんべい2枚

夜　ご飯（お茶碗半分）、野菜たっぷりウィンナー2本入りのスープ、ポテトサラダ、ブロッコリー、納豆、梨

夜中の間食がやめられない…無意識に食べてて自分でも怖いし嫌になる
晩御飯は量的にはそんなに食べてないのにお腹いっぱいになって動くのすら気持ち悪いから
さっき吐いてきた
夜中に菓子パン2個食べたりするのに何で晩御飯でこんなに苦しくなるんだろ

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 21:28:00.40 I4hGDRJ1
朝鮭おにぎり
コーヒーブッセ

昼おでんはんぺん
ごはん100g
ビオヨーグルト
　　ミニトマト4個
　　納豆1パック

間食アルフォートミニ3枚
お煎餅ミニ明太子10枚

夜鱒おにぎり
パン半分
ばかうけ1枚
マヨチャーシュー饅一口

お腹苦しい…
胃薬のんでみた。
バランス悪すぎ。
明日から摂生する。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 22:08:30.52 Ofr8LRAd
うまい棒120本・・・駄菓子は脂肪と炭水化物の申し子だぞ・・・

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 22:15:13.30 xmEv3gOf
>>106
うまい棒120本ｸｿﾜﾛｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 23:22:30.30 V1HPY/Sf
>>118
種類にもよるけど一本25kcalとして3000kcalかw

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 23:23:48.62 6NbtPxVJ
とんかつ・・・いらいらした

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 00:08:00.27 fWm1NN12
>>106
間食が無ければ普通の食事なのに。
うまい棒120本食べるのって、相当時間掛かるよね。
10ダースかぁ‥すげーなw

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 00:18:46.16 993mapmx
コーラ3ﾘｯﾄﾙもすごいけど、
フルーツ入りのダノンビオ1個で止めるのも凄い。
俺、フルーツ入りのダノンビオ大好きで、いちじくか、白桃マンゴーのやつなら、いっつも4つ食べちゃうもん。
1個で止められるのはプレーンだけｗ

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 00:52:28.99 JHK8F9yL
お前ら早死に競争してるみたいだな
もっと食べろ、そして、氏ねw

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 02:31:38.98 mTwoxtLE
>>106
朝、我慢から始まるからだと思う
朝はおかずなら食べ放題でいい
そしたら昼夜は反省するだろ

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 08:28:25.54 swf3c+zB
間食で、うまい棒１２０本＋コーラ３L一気飲み＋αとかｗｗｗ
一般人の間食の摂取カロリーなんてせいぜい200kcal程度だろうから
このデブは、一般人の３０倍以上のカロリーを摂っているのかｗｗ

そりゃあ太るわ。
巨デブまっしぐら。
普通の生活すら成り立たないわ。
就職も出来ないレベル。

それ以上に、糖尿病一直線だろ。
つか、コーラ３Lじゃあ、すでにソフトドリンクケトーシス発症してるかもな。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 09:02:23.92 tY+f21N3
また150kgが暴走したのか…

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 09:23:36.64 KQO5A2T1
揃いも揃って一人の奴叩きすぎてキモいｗｗｗ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 09:26:55.93 4pfH7pM7
１０個とか１００個とか、どうやってそんなに手に入れるんだろう
買い物かごに同じお菓子１０個とか恥ずかしい気が…

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 09:41:46.07 f5wJUEfH
業務用専門店で箱買いでしょ

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 11:15:46.58 4jaVEyHT
金、土、日
三連続で飲み会(食べ放題、しゃぶしゃぶ、焼き鳥)
体重計に乗るのがつらい・・・

丁度、今日有給とってたから、20km走る。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 11:18:57.32 f5wJUEfH
金、土、日、三連続で飲み会で明けの月曜日に有給って会社で一番嫌われるタイプだな
こーゆうふざけた休み方できるのは、財政破綻の元凶の公務員か独法くらい

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 14:28:56.32 lD/Yev4j
>>128
いやどう見ても叩いて欲しいとしか思えない。

ここダイエット板反省スレ
毎回嬉嬉と書き込むならメンヘル過食に何回も行けと色んな奴が忠告したのに無視

毎回何百本単位食べたとか書き込むやつまじで出てけ
しかももうそのネタ飽きたししつこいよそ行け

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 15:13:45.02 RnxFvdY+
昨日昼オムライス…夜ラーメン!
今朝サンドイッチ…
そして、ハラダのラスク、10枚食べてしまった!
りんごも、ミルクティーも、マカロニサラダも!
ああ～｡

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 15:31:52.22 Lo7fmsMT
>>133
確かに、ここはダイエット板であって、1回の食事で（ましてや間食で）
何千カロリーも摂取したなどという報告自体が無意味だよなｗ
一生懸命ダイエットしている人たちにも悪い影響しか与えないし。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 15:42:43.71 5YRzdIk8
りんご１個
VIOナタデココ×２個
ホワイトソースかけたチーズオムライス
さぼてんのコロッケ×２個
おこわおいなりさん×２個
食パン４枚切りの半分
クリーム入りデニッシュ半分
自作のココアバナナパウンドケーキ一切れ

ざっと2300㌔㌍は逝ってる
もう一日分の㌍十分摂ってるんだからねー
絶対夕飯食べるんじゃないぞ！
夕飯の時間は踊って筋トレして㌍消費！！

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 15:47:58.35 Lo7fmsMT
筋トレなんかいくらやっても消費カロリーはたかが知れてるよｗ
ここ↓で、筋トレを何時間やればいいか計算してみたら？
URLﾘﾝｸ(motivated.jp)

歩行やジョギングのほうがよっぽど効率よいこと分かるから。

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 15:56:42.29 iziflxVR
1日1500kcal制限なのに昼飯でラーメン＋サンマ缶詰＋サンドイッチ食ってしまった
既に腹減ってきたし
今まで順調にダイエットしてきたのに今日は何かおかしい
早く仕事終わって運動しに行きたい
黙ってると食ってしまいそう

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 16:14:23.53 Lo7fmsMT
有酸素運動は血糖値を上昇させるので空腹感を紛らわすのには最適だね。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 16:20:54.26 iziflxVR
>>139
そうだね
夕食ほんの少ししか食べなくても、ジムで走ったりすると全く空腹が気にならないものね
血糖値の問題だったのか

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 16:49:19.56 lHpMSaT6
カレーパン二個
チョコパイ二個

どうにでもなれ

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 16:51:08.07 lHpMSaT6
あ、水曜日はトンカツ定食ごはん大盛り行ってきますｱﾋｬﾋｬ

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 17:39:35.56 t14PyFYW
反省は？

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 18:26:22.09 U/zyJFJ8
朝
ツナパン
きんぴらごぼう
野菜ジュース

昼
わかめラーメン
お魚ソーセージ

間食
せんべい１０枚
柿の種一袋
チョコ10個
苺大福
わらびもち
かりんとう７個
牛乳一杯

今日本当にひどい
最近我慢できてたのに餓鬼の如くお菓子いっぱい食べてしまった
今動くともどしそうなので腹がこなれたら走ってくる

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 18:37:55.33 Lo7fmsMT

せんべい10枚＝ 600kcal
柿の種一袋＝ 350kcal
チョコ10個＝ 400kcal
苺大福＝ 140kcal
わらびもち＝ 180kcal
かりんとう７個＝ 280kcal
牛乳一杯＝ 250kcal

合計＝ 2200kcal

このカロリーをジョギングで消費する場合、
仮に体重80kgとすると「3時間20分」

頑張ってね♪

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 18:43:54.37 U/zyJFJ8
2200kcalで計算したら40kmは走らなきゃいけないようだ・・・
それでいくと運動音痴な自分は3時間20分ではすまないな
今日明日で走りきるよ！

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 18:58:25.20 72cQsRWV
朝ごはん大盛り4杯、味噌汁2杯、唐揚げ3つ、ほうれん草と春菊のおひたし、ポテトサラダ、みかん2つ
昼チャーハン2合
間食 17アイスチョコ&チョコクッキー3つ
夜おかゆ1杯、鳥の照り焼き3切れ、キャベツと豚肉の炒め物

ここ最近、過食がひどい。昨日の夜から3kg増えてしまいました。先月からだと+5kg。苦しくても少し隙間が出来ると詰め込みたくなる。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 19:33:04.08 n8sRrF6U
>>145
牛乳1杯で250kcalは多すぎな気が。
濃厚牛乳でも1杯150kcal程度。
いちご大福は少なすぎでは。
ヤマザキのいちご大福だと241kcal。
亀田の柿の種6袋入りのうちの1つで209kcal。
後はわからん。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 19:40:17.59 YYLtwnp8
朝　味噌汁（豆腐　焼麩　わかめ　玉葱　春菊　ネギ　もやし）
　　ゆで卵の白身　２個分
　　青汁　200ml

昼　ご飯　４合
　　レトルトカレー　１
　　鮭ふりかけ　　１袋
　　ミルクセーキ　500ml

夕　なし（今のところ）

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 19:46:26.12 sZ4CxddR
焼き鳥丼　味噌汁　ベーコン厚切り３切れ　豆せんべい５枚　キットカット３個
焼きそばパン　アメリカンドック　
夜は、まだ。胃が重い。。。白湯飲んだら少しらくになたような。。
書くと何とか考えようと思うかなぁ。人生最大体重更新なう、、、

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 19:54:15.37 mRoBybJ1
え？ご飯四合ってなんだろ

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 19:56:58.59 t14PyFYW
>>145
優しいな

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 20:40:02.74 8gurkjFR
>>151
お米を炊いてくれる母さんに聞いてみなさい

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 20:46:08.38 dOT5t4IR
>>153
優しいな

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 21:14:34.13 gNMspnpi
今日

朝：フルーツグラノーラ＋牛乳、リンゴジャム入りヨーグルト (推定500カロリー)

昼：コンビニおにぎり1個、コンビニ野菜盛合せ (350カロリー)

間食：エビチップ、バナナマフィン一口、みかん4個(300カロリー)

夜：ご飯茶碗1杯、豚の味噌炒め、野菜炒め、トマト (推定700カロリー)

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 21:38:45.39 SIVlFS+j
塩昆布おにぎり3個
ごはん1杯
ゆで卵1個
海老カツ2個
クリームコロッケ1個
ソーセージ3本
おひたし少し
ハイチュウ半袋

今日のカロリーのトータル怖いお(´･ω･`)

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 21:52:28.54 61NXbCSN
ステーキ３枚くったったｗｗｗｗこんな時間にｗｗ

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 22:06:06.45 E6dmIilg
スナック菓子3袋
ちくわ、さつま揚げ
チーズ
柿林檎
魚肉ソーセージ4本

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 22:34:09.33 qAeXcqID
>>100
>>94です。
７月～１０月までストレスで毎月１２日くらい、甘いものや菓子パンをドカ食いしてました。
そのせいで１カ月で四キロもリバウンドしてしまい、反省して王道ダイエットをして体重は元に戻りました。
一昨日は１カ月ぶりにドカ食いしてしまいましたが、翌日に調整できました。
甘いものを一つ食べるとダムが決壊した様に、気持ち悪くなるまで食べてしまいます。
もう既に糖尿病になってる可能性もありますか？

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 22:44:52.60 weWZORIK
朝
グラタン大量
おからだから2枚
梅おにぎり
トッポ4本

昼
弁当
チーズケーキ
スイートポティト2こ

夜
キムチ鍋
ごはん
納豆

今
モナカアイス

やばいやばいやばいやばいもーどうしよう明日からがんばる

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 22:49:25.20 tY+f21N3
>>159
薬局で尿糖試験紙買ってきて、菓子パン２，３個食った後チェックすれば
糖尿になってるかどうかすぐ分かるよ、糖尿なら確実に尿糖でるから

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 22:57:42.38 mWisuzAL
タイ焼17個
タコ焼36個
豆大福14個
味噌汁2杯

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 23:23:38.01 +3ht4Sqk
夜10時過ぎから焼肉食べてしまった。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 23:25:34.01 UHjdC/zg
>>162
たこ焼きならいけそうだけどたい焼き、大福のその量はキツイな
なんだよその味噌汁は

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 23:28:56.00 LN8RoMfH

タイ焼17個＝ 3400kcal
タコ焼36個＝ 1440kcal
豆大福14個＝ 3800kcal
味噌汁2杯＝ 120kcal

計　＝ 8760kcal

すでにHbA1cは10超えだろうな。
数ヶ月以内に重度糖尿病ってとこか。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 23:33:13.11 LN8RoMfH
>>161

×　糖尿なら確実に尿糖でるから

デマはよそう。
糖尿かどうかは血液検査するしかない。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 23:49:24.62 LN8RoMfH
　
11月30日(水) 16:00～16:52 テレビ東京で『隠れ糖尿病』放送予定。

ドカ食いしながら反省している人は見て震えたほうがいいよ。
糖尿病のすさまじい恐ろしさ分かるから。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 23:52:24.54 tY+f21N3
>>166
すでに糖尿病なら菓子パン２，３個食えば
血糖値180超えるわけだし確実に尿に糖でてくるでしょ
違うんだっけ？普通の人でもたまには出ちゃう的な

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 00:00:36.82 YYLtwnp8
菓子パン食いてーなぁ
１年くらい食ってねーな

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 03:18:02.19 mxxjPrw5
牛丼屋の牛丼（とか定食）ってドカ食い報告に殆ど出てこないね。
あとカレー（屋）も。

牛丼・カレー（殆ど見ない）
マック・ラーメン（あんまり見ない）
菓子パン・お菓子・甘いもの・コンビ二買い食い系（最もよく見る）

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 03:20:24.95 mxxjPrw5
買い食いに走らないで、店屋ん中で食うようにしたらまだマシなんじゃねえかな？
特に甘い系は相当抑えられそう。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 06:54:49.80 mCZVANyk
昨日も一昨日もドカったのに
今朝、ごはんを大盛り二杯も食べてしまった!!
おかずは味噌汁一杯に和え物、きんぴらごぼうと和食だが、量が…
便秘も相成って腹出過ぎ～!!
オワタ

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 09:50:44.63 CHZihA7J
朝から
唐揚げ４個にマヨ
ご飯一杯
ピーナッツ１０袋
豚肉９枚
もやし一袋
お弁当ハンバーグ１つ
ソーセージ２こ
逝ってしまった…

今日は運動します
明日は運動＋水のみにします

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 10:02:19.95 k7OJTp1m
肉とアブラの量がハンパじゃないね。
糖尿へＧＯ！ｗｗｗ

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 10:38:38.83 zF+hiwsL
パンナコッタ10個
ショコラケーキ7個
ミルフィーユ5個

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 11:51:19.76 tAc4oYsv
リンガーハットの麺二倍

お腹いっぱいなのにもったいなくて無理やり完食…ﾊﾞｶ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 11:52:08.79 oEwUd7vT
なんで皆、ダイエット中なのに家にお菓子があるんだろう
わざわざ甘いもの買い出しに行ってるのかな

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 12:22:00.79 nsQSKXOB
昨日>>136を書き込んで夕飯食べず運動して
半身浴＆塩マッサージしてさっさと寝て
夕飯食べてないんだから朝腹ペコかと思いきや全くお腹減ってなくて
食事時間空きすぎるのも…てりんご１個食べて昼になってもまるでお腹減らない
ここ数日ドカ食いスパイラルに陥ってたんだけど
一度食事間隔を開けられると見事にリセットされてもう全然食べたいと思わなくなる
これ不思議ですよねーまあスパイラルに嵌まってる時は
その一度食事間隔を開けるというのが至難の技なんだけどｗ
私のリセット方法はまず書いて宣言することで一番辛い夕飯抜きを耐え凌ぎ
運動は軽くてもいいからとにかくお風呂でしっかり汗流す
すると翌日通常に、いや通常より全然食べなくてもオッケー状態になってます
なぜだかは分からないけどリセットするのに私はお風呂で滝汗がすごく重要
皆さんも参考までにぜひお試しください

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 13:26:06.90 J3B1xVC4
食べたくもないのに食べるからいけないんだね。わかっちゃいるのに
暇だから食べる脳脂肪キモイ
りんごダイエットしよ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 13:26:41.07 tal2lPD3
>>177
不思議だよね。しかもどう考えても５箱とかすごい量
ふらふらとコンビニいって大量買いするのかな。つかそれってもうカショじゃ…

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 13:43:29.39 AAHnXUI6
　
パンナコッタ10個＝ 3400kcal
ショコラケーキ7個＝ 2800kcal
ミルフィーユ5個＝ 2400kcal

合計＝ 8600kcal

いつ死ぬか楽しみだねｗ

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 14:29:19.72 XRJFgPhe
お菓子買う時カロリー表示見ないのかな？
カロリー見ちゃうと買えないお菓子ってあるよね（・ω・）

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 14:42:08.96 fUKGwR83
食パン四枚
グレープフルーツジュース
野菜スープ三杯
りんご半分
みかん一個
あめ二個

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 15:55:33.20 ZaM2bPwN
食パン4枚はキツイな

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 17:00:52.20 QhSZzqqq
>>177みたいなのって家族が買ってくるとかそういう想像ってできない人種？

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 17:11:36.06 AAHnXUI6
>>185

>>175のボリュームは、優に20人分であり、家族の誰かがみんなのために
買ってきたというのであれば、それを一人で一度に食べてしまったなどということは
常識的にありえないと思うが？

自分の食い物をぺろりと平らげてしまうような家の中にすむブタに、
苦情ひとつ言わず黙っているような家族がいるのか？

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 17:29:22.28 aXxo5e60
>>183
食パン４枚って店屋丼物1杯に匹敵して腹持ちないよなｗ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 17:53:20.56 BH6lGlOQ
今日3000kcal食べてしまった。ドカ食いだ。反省しよう。腹がとても痛いよ。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 18:27:34.16 846Dqt0K
大根煮物
湯豆腐
ミートボール
卵焼き
グリーン豆
マカロニサラダ
ナポリタンスパゲティ
おかき
ピザ

食べ過ぎたけどピザ2切れで終われたのが奇跡で嬉しすww

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 18:32:54.19 zF+hiwsL
>>186
ひどい・・・
私だって食べたくて食べたわけじゃないです
胃袋に収めろというどうしようもない欲求を押さえられなかったんです

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 19:01:56.25 AAHnXUI6
デカイ釣り針だな

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 19:08:56.52 ZUB2GVQT
ID:AAHnXUI6
↑ネット上とは言えこんな口悪い子どもに育ててしまった家庭よりは
多少太ってても笑える家庭のほうが幸せだとは思うけどなｗｗｗ
他人に文句言うだけのつまんねー人生送ってそうｗｗ

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 19:13:14.32 ZKq+FLNF
こんなのなら太ってた方がマシって。全く筋が通ってない言い訳だよね。
デブは甘え。

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 19:32:28.98 SaUzY3Mo
お茶漬け、おでんの卵2こ、
こんにゃく2こ、もち巾着、大根
はんぺん、ちくわ、がんもどき
菓子パン半分、チーザ
チーズナン3枚
一日休みだと動かないのに食べ過ぎる

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:16:34.14 HAmUGshz
>>159です。

ありがとうございます。尿糖試験紙で検査してみます。
明日のテレビも録画します。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:22:25.43 mCZVANyk
ごはんいっぱい
おでんいっぱい
トマト
きんぴらごぼう
干し柿１０個
豆腐
苦しすぎて動けない…

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:26:47.30 ifTV8ays
1kgは簡単にやせるけど油断してドカ食いするからまた1kg戻る
その繰り返しｗｗ

あしたからがんばろーあは

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:30:33.55 BH6lGlOQ
どか食いが続いて1週間で1kg太ってしまったよ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:34:03.41 yqG+JI+6
今日

朝：ご飯小盛り＋豚の味噌炒め (400カロリー)

昼：どん兵衛 (400カロリー)

間食：ハッピーターン3個、スナック少し、みかん10個 (600カロリー)

夜：ご飯並、ほうれん草ごま和え、野菜とキノコの味噌炒め、味噌汁 (600カロリー)

みかんをドカ食いしてしまった。。間食しすぎ反省

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:35:04.66 KEyNrDvK
シュークリーム83個
きゅうり11本

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:35:28.35 yxIU6ndP
>>181
昨日もだけど、計算が大雑把過ぎじゃね？
全部で7500kcal程度だと思うが。

まあ、それでも多いが。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:38:28.97 AAHnXUI6
>>195
尿糖試験紙で陰性でも、実際には糖尿病というひとはゾロゾロいる。
デマ情報を信じるのは勝手だが。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:43:33.22 TrEjE7+Z
おいここって反省というよりも堕落を助長する作りになってねーか？ｗ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:45:20.17 GVcnFW6U
チョコ200gくらい。
やばすぎる。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:51:30.94 yxIU6ndP
>>202
75g糖負荷を受けろってか。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:58:10.08 AAHnXUI6
>>201
そんなことはない。

パンナコッタ10個＝ 3400kcal
URLﾘﾝｸ(www.eatsmart.jp)
ショコラケーキ7個＝ 2800kcal
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
ミルフィーユ5個＝ 2400kcal
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)

合計＝ 8600kcal（一般成人のおやつ25人分）

まあ今頃、家族から罵りと袋叩きの憂き目に遭ってるだろうなｗ

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:03:32.31 AAHnXUI6
>>200
最高不倒記録更新かな？

シュークリーム83個＝ 20,750kcal
きゅうり11本＝ 154kcal

合計＝ 20,900kcal

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:05:43.99 AAHnXUI6
　
ちなみに、20,900kcal は平均的日本人（成人）の11日分の摂取カロリーに相当。
このデブは１回のおやつでそれをペロリと平らげたわけだｗｗ

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:08:00.30 1U/m0S5u
大学芋大きいタッパーいっぱい
おでん沢山
ぶり大根沢山
焼き魚(カレイ)
漬物沢山
干し柿

おばあちゃんありがとう
また明日から頑張るよ！

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:10:50.60 yxIU6ndP
>>206
ショコラケーキとショートケーキは別もんだが。
ショートケーキで計算するともう少し低いな。

URLﾘﾝｸ(www.miyabi.com)

パンナコッタ10個＝3400kcal
ショコラケーキ7個＝ 2310kcal
ミルフィーユ5個＝ 1600kcal

合計＝7310 kcal

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:13:39.74 AAHnXUI6
>>210
どのサイズを選択するかによるんだよ。
根拠があればそれでいいのさ。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:17:12.52 ifTV8ays
どっちにしろすごいカロリー・・・
さすがに怖い

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:17:44.29 yxIU6ndP
>>211
サイズは食べた本人しかわからないと思うが。
しかし1200kcalの差は凄いね。

どっちにしても食べすぎは駄目だな。

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:18:48.16 yFXTC/ew
>>209
感謝の気持ちを持った良い子だ。
明日から頑張れ。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:21:20.76 tal2lPD3
>>200は釣りかギャル曾根か河童だと思う

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:32:01.11 DRAC9gmA
夜に薄焼き煎餅五枚、どら焼き二個、もなか一個、白菜とカリフラワーの水煮、さつまいも一本
　
ストレスたまって食い過ぎた～反省

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:36:51.78 oEwUd7vT
>>185
なるほどな
食い意地がはりすぎのデブ乙

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 22:18:10.45 zF+hiwsL
>>213
サイズは小さめでした・・・
だから7310kcalだと思います・・・

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 22:59:03.27 4luLfiMD
今日食べたもの
朝→野菜ｼﾞｭｰｽ､微糖ｺｰﾋｰ
昼→雑穀米おにぎり昆布入り1個､サンクスのｻﾗﾀﾞ､みかん
夕方→いも餅1個､ﾁｮｺがけ焼きﾄﾞｰﾅﾂ半分個､微糖ｺｰﾋｰ､飴2個
夜→鶏肉の照り焼き3切れ､菓子パン

毎日の食事はこんな感じ。でも､夜中に必ず目が覚めて過食衝動…堪え切れずにｺﾝﾋﾞﾆに行って､菓子パン1個､ﾁｮｺ菓子､じゃがりこの3点ｾｯﾄを買ってきて食べ切ってしまう。
夜中の過食さえなければもっと痩せてるかもしれないのに。
意志が弱いのかなぁ。
今晩こそ過食しない！

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:01:21.06 NzVlOdWz
急遽飲み行くことなって食べすぎた
腹壊した
身体に悪いぞ！！！
食べ過ぎやめる！
風呂はいって寝よ！

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:16:30.88 z3BGGGvS
あ

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:29:01.02 Wd8sTEQI
ダイエット暦三ヶ月で順調に体重落ちてきたが、たまにはいいかと思って今日を解禁日に。
AM7：00・・・・おにぎり3個、大盛りカップ焼きそば、デザートにロールケーキ一本とハーゲンダッツ
AM9：00・・・・カントリーマァム15個、ブラックサンダー5個、たけのこの里1個
AM11：00・・・二郎インスパイア系ラーメン
PM：200・・・・カツ丼
PM4：00・・・・カラムーチョ1袋、じゃがりこ1個、ジンジャーエール500ml
PM7：00・・・・ミックスグリル定食（ご飯は4杯おかわり）
PM10：00・・・缶ビール350mlを4本、ワイン約500ml、ビーフジャーキー、生ハム、チーズ、軟骨からあげとかつまみ色々

ちょっと食いすぎたけど、めちゃくちゃ旨かった！また明日から頑張るぞ！

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:37:08.27 Dv/HP3FE
パン30000個

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:40:17.95 c1tvOZJc
みんなとスケールはちょっと違うが、
今日、府中試験場の地下食堂でトンカツ定食を昼に食った。
壮絶な胸焼け＆胃もたれで、夕食を抜いたがまだ腹が減らない。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:49:42.91 mxxjPrw5
府中運転免許試験場って地下あるんだ。知らなかった。
次更新のときメシを食いに行こう。楽しみだ。
そんですぐ西にある「味の民芸」うどんでドカ食いはしごするの。
今から楽しみだｗ

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:51:42.31 GZ9xWwG2
反省スレじゃなかったのか

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:55:25.82 TrEjE7+Z
だから言ったのにｗ
お前ら全然反省してねーだろｗ
つーかここ見てると腹減ってくるんだよｗ

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 00:09:11.83 TcZHyu6r
濃厚つけ麺700gはいったい何カロリー？？

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 00:11:57.97 WtIiAyqZ
2000は超えてるでしょう

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 00:13:17.38 kxlUcItq
にんげんだもの
たまにはどか食いしたくなるものさ

たまに羽目もはずせない人生なんて、生きるに値しない。人様に迷惑かけるわけでなし
月に一度くらいならいいじゃないか。何なら、吐けばいい
月に一度くらいだけなら、過食症にも当たらない

そんな人はいっぱいいる

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 00:20:15.47 nMPe2me8
>>230
別にそりゃいいんだけどここ反省スレなんじゃないのって話だよｗ

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 00:40:23.66 kvE/rPKs
ドカじゃないけどグラタン買ってチンしてもらってしまった
この時間の帰宅って空腹絶頂なんだよ…

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 00:44:39.62 gfVSiGFo
>>232
コンビニかな？カロリー見てみ。コンビニのグラタンは意外にカロリー低い。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 01:31:31.32 VyB5RfSO
>>232
大丈夫さ
落ち着いて明日から頑張るゾーイ

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 01:40:04.15 VyB5RfSO
>>32
お酒強いなあ！！！
すげえ！！

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 01:50:18.55 lpx9Yn7O
やばい…やってしまった…
晩ご飯お腹いっぱい食べたのにこの時間になってチョコとおまんじゅうとおにぎりたべてしまった…
なにやってんだ自分。。。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 01:57:51.27 VFWQ825B
>>186
確かになぁ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 04:05:44.78 h8Fkp19Y
あーあ
午前４時に
パスタ500ｇ　＆　レトルトミートソース２袋
食べてもうたｗ
死にたい

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 05:02:16.43 BYPnHAQX
家族が帰ってくるつもりでご飯2合とケンタッキーのチキン6pとサラダ用意してたのに、今日帰れないと言われて結局全部食べちゃったよ。。。

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 05:42:13.44 yTV9wFsp
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 06:57:42.32 d9PC4BY0
ドカ続きだったから控えたいのに、朝から白米大盛り…
おかずはトマトと卵焼きだけど。
はぁ。ドカのスパイラルにはまってるー｡

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 08:16:18.06 uFpy5/Z+
朝：オールブラン40gに低脂肪乳200ml
バゲット3cm厚に蜂蜜とカッテージチーズを塗ったものを2切れ
素焼きアーモンド5粒
バナナ1本

昼：ご飯100g
餃子8個
ダノンビオナタデココ1個
伊藤園の濃い野菜ジュース280ml
レタスとキャベツと水菜のサラダ

間食：みかん5個
林檎1玉
ココア120ml

夜：ご飯100g
鯵の開き1匹
肉じゃが
味噌汁
レタスとトマトと人参のサラダ

夜食：ハッピーターン250%を10袋
からあげクンカレー味6つ(計30個)
カレドショコラベネズエラビター3箱
蒲焼さん太郎30枚
焼肉さん太郎30枚
うまい棒10種類を5本ずつ
いちごオレ190mlを5本

目標体重まであと少しなのにドカってしまったorz
ゲーセンで取らなきゃよかった・・・

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 08:54:42.69 udculDQu
　みんなそれだけドカってて，吐かないから尊敬するわ。満腹が苦痛じゃね？
体重だって，１００キロ以上の巨漢ばかりじゃないだろ？
食べた分体重が増える自分が憎い！好き放題食べてたらどこまで太るんだろ？

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 09:28:44.48 kvE/rPKs
>>233-234
レスありがとう!
あの時間用になにか温かい飲み物を持ち歩く事にするよ

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 09:54:21.48 EIxgpUsZ
ご飯、納豆、味噌汁生活に飽き物心で照り焼きバーガーとポテトM頼んじまった…
やっぱ献立メニュー見直そう

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 10:06:16.06 CC8Mr4Ni
>>242
寝る前の夜食：

ハッピーターン250%を10袋＝ 2540kcal
からあげクンカレー味6つ(計30個) ＝ 1380kcal
カレドショコラベネズエラビター3箱＝ 1860kcal
蒲焼さん太郎30枚＝ 390kcal
焼肉さん太郎30枚＝ 390kcal
うまい棒10種類を5本ずつ＝ 1700kcal
いちごオレ190mlを5本＝ 500kcal

合計＝ 8760kcal

デブの満腹って“8000kcal超”というのがひとつの目安みたい。
一般人が一度に摂ったら完全に死ぬレベル。
もはや別世界の生物ということか・・・。

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 10:53:38.95 h8Fkp19Y

ネタでの書き込みは、止めてよ
嘘書くのはもういいよ

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 10:54:33.66 W53TWaCm
きもいな

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 13:09:41.21 2Co+simw
★自転車板より転載

469 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 20:34:35.55 ID:??? 　
ダイエット板ってものすごいぞｗ
３時のおやつで8000kcal超をペロリなんてのがゾロゾロいる。

470 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:08:28.46 ID:???
それでいてダイエットはしているのか、よくわからん世界だな

471 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:10:17.27 ID:???
>>469
そのスレ見て思い出したが、このスレでドカ喰い報告してる奴のメニューはネタだと思っていたんだが、まさかマジなのか？

472 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:14:15.76 ID:???
見てきたけど体が動いて自転車乗れるだけ思ったより健康なんだなと思った。
うまいぼう120本とか体動かせないだろ…。

473 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:16:10.29 ID:???
マジかもしれないしネタかもしれない
とりあえず反応したら負けだと思ってる

475 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:48:14.33 ID:???
>>469
シュークリーム８３個（２万キロカロリー超）とか
もはや別世界の生物ｗｗ

477 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:51:39.76 ID:???
おい！人類進化しすぎだろ！

478 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:53:40.83 ID:???
ここのバカ食い自慢報告のヤツでも、さすがに一度に食い切れる量じゃない。
ハンパじゃないわｗｗｗｗｗｗ

479 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 22:02:03.33 ID:???
自転車ダイエットはかなりまともな部類なんだろうな。

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 13:26:16.33 VyB5RfSO
うまい棒大量に食ったら口の中の皮
ベロンベロンになりそう

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 13:26:20.20 d9PC4BY0
コンビニ寄ってｸﾞﾐとﾄﾞﾗｲｼﾞﾝｼﾞｬｰ買って食べちゃった！
ちなみにお昼はおにぎり一個。デカイけどねー｡

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 13:35:28.00 khLYIUHO
>>250
ハッピーターン10袋の時点で口の中がただれてしまうだろう。
バカってのは作り話すら満足にできないんだよな。

ていうか、塩の摂取致死量は体重1kgあたり0.5～5gしかない。
体重100kgのデブでも一度に50gの塩分を摂れば、運が悪ければ死ぬ。
ハッピーターンだけでも塩分は12g
他のも塩分の多そうなものばかりなので、これだけ食えばリアルで死ぬ
可能性がある。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 14:02:30.41 8c0Wjrhr
このスレ建てたものだが、
もうさ、ドカ食いした事を自慢するネタスレ
にスレタイ変えろよ。

ネタで何百個とか書くやつに構うから構ってちゃんがわんさか沸いてくる。構うやつもスレチ。

いい加減に1を守れよ。
ダイエット中に食べ過ぎた奴を叱咤してもうしないぞ！と反省するのがここのスレなわけ。

仮にネタじゃないとしても毎度毎度フードファイターレベルの過食、メンヘル板に過食症スレがあるからそっちへ行けよ。
叩いてるとかじゃなくてさ、スレタイ守れてないのはそちらな訳。

いい加減迷惑だわ。

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 14:13:17.44 2Co+simw
漁スレ

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 14:17:06.47 VFWQ825B
>>249
ヲチられてるじゃねーか

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 15:24:39.22 8WfUrH0R
酷い・・・
本当に食べたのに嘘呼ばわりとか
もーいい許さない
どかってくる

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 15:28:08.18 lTiXMcX3
>>242は反省してるんでネタじゃないだろｗ

「ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください」。
だから>>246も内容は適合。

＞仮にネタじゃないとしても毎度毎度フードファイターレベルの過食、メンヘル板に過食症スレがあるからそっちへ行けよ。

それは具体的に一食あたり何キロカロリー以上をさしているの？

ダイエットしたいとは思っていても出来ずに、ついつい一度に８千キロカロリーとか２万キロカロリーとか
食ってしまう大食漢（レス内容からダイエットしたいとは思っていても出来ずに悩んでいる）を排除したいなら
その境界（たとえば一食当たりの報告上限を２千キロカロリーとか）をきちんと次スレに明示すべき。

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 15:30:36.03 lTiXMcX3
ほらみろ。
言わないこっちゃない。

>>256がキレたぞｗｗ
ドカったら食った量を報告しろよｗ

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 16:04:39.39 nMPe2me8
ほらみろ>>253がキレたｗ
俺>>227だけどもっぺん言うけど腹減るんだよｗ

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 16:31:46.66 9yuV3MAz
何十個とか百単位レスってひと昔前まではなかったよね

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 16:49:58.67 h8Fkp19Y
明らかに100％ネタスレは消えろ
ドカ食して反省しに来てる人の迷惑です

ハッピーターン　１０袋　うまい棒　５０本
のネタスレ書いた奴は来るな
もし本当なら、病気だから
こんな所に出入りせず
病院へいけ

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 16:52:05.85 EyQfccWw
>>253
そんなショボいメンタルならお前もう二度とスレ立てんな
今後は俺が立ててやるよｗｗｗｗｗ

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 16:54:14.80 nMPe2me8
まあ>>253の言ってるの間違いじゃないけど、そもそもこのスレ自体に意味があるのかって話
他人の失敗談聞いても気が緩むだけだし、本当に反省してる奴こんなとこ書き込まなくないか？

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 17:03:46.80 2vTbzzsb
上から目線の>>253

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 17:20:18.48 MUNuDBa2
＜以下レビュー抜粋＞

　「パウダー250％ハッピーターン」はその名が示す通り、ハッピーパウダーの付着量が250％に増量された、
過去最高の幸せを感じられる「ハッピーターン」。亀田製菓に確認したところ、4月5日からセブン-イレブンで
先行発売されているものだ。

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それを見たファンから「素晴らしい！！」「食べた過ぎる！」「これはやばいｗｗ」「どこで売ってるんですか！」と、
興奮気味な反応が次々と寄せられている状態だ。
URLﾘﾝｸ(www.narinari.com)

「食べた過ぎる！」「これはやばいｗｗ」
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>>242はみごとに嵌ったと・・

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