ドカ食いしたことを反 ..
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 19:15:41.89 +IbTZZmP
今日
朝：トースト＋チーズ、ヨーグルト、みかん2個、ポッキー7本(600カロリー)
間食：みかん8個(400カロリー)
昼：コンビニおにぎり1個(200カロリー)
夜：お赤飯、嫁が作ったミネストローネ、佃煮、みかん1つ、キャベツとリンゴのサラダ(推定800カロリー)
合計2000カロリー。みかんを食べ過ぎてしまう。。500カロリーオーバー。
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5033日前に更新/257 KB
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