ドカ食いしたことを反省するスレpart65

ドカ食いしたことを反 ..

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 10:38:38.83 zF+hiwsL
パンナコッタ10個
ショコラケーキ7個
ミルフィーユ5個

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 11:51:19.76 tAc4oYsv
リンガーハットの麺二倍

お腹いっぱいなのにもったいなくて無理やり完食…ﾊﾞｶ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 11:52:08.79 oEwUd7vT
なんで皆、ダイエット中なのに家にお菓子があるんだろう
わざわざ甘いもの買い出しに行ってるのかな

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 12:22:00.79 nsQSKXOB
昨日>>136を書き込んで夕飯食べず運動して
半身浴＆塩マッサージしてさっさと寝て
夕飯食べてないんだから朝腹ペコかと思いきや全くお腹減ってなくて
食事時間空きすぎるのも…てりんご１個食べて昼になってもまるでお腹減らない
ここ数日ドカ食いスパイラルに陥ってたんだけど
一度食事間隔を開けられると見事にリセットされてもう全然食べたいと思わなくなる
これ不思議ですよねーまあスパイラルに嵌まってる時は
その一度食事間隔を開けるというのが至難の技なんだけどｗ
私のリセット方法はまず書いて宣言することで一番辛い夕飯抜きを耐え凌ぎ
運動は軽くてもいいからとにかくお風呂でしっかり汗流す
すると翌日通常に、いや通常より全然食べなくてもオッケー状態になってます
なぜだかは分からないけどリセットするのに私はお風呂で滝汗がすごく重要
皆さんも参考までにぜひお試しください

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 13:26:06.90 J3B1xVC4
食べたくもないのに食べるからいけないんだね。わかっちゃいるのに
暇だから食べる脳脂肪キモイ
りんごダイエットしよ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 13:26:41.07 tal2lPD3
>>177
不思議だよね。しかもどう考えても５箱とかすごい量
ふらふらとコンビニいって大量買いするのかな。つかそれってもうカショじゃ…

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 13:43:29.39 AAHnXUI6
　
パンナコッタ10個＝ 3400kcal
ショコラケーキ7個＝ 2800kcal
ミルフィーユ5個＝ 2400kcal

合計＝ 8600kcal

いつ死ぬか楽しみだねｗ

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 14:29:19.72 XRJFgPhe
お菓子買う時カロリー表示見ないのかな？
カロリー見ちゃうと買えないお菓子ってあるよね（・ω・）

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 14:42:08.96 fUKGwR83
食パン四枚
グレープフルーツジュース
野菜スープ三杯
りんご半分
みかん一個
あめ二個

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 15:55:33.20 ZaM2bPwN
食パン4枚はキツイな

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 17:00:52.20 QhSZzqqq
>>177みたいなのって家族が買ってくるとかそういう想像ってできない人種？

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 17:11:36.06 AAHnXUI6
>>185

>>175のボリュームは、優に20人分であり、家族の誰かがみんなのために
買ってきたというのであれば、それを一人で一度に食べてしまったなどということは
常識的にありえないと思うが？

自分の食い物をぺろりと平らげてしまうような家の中にすむブタに、
苦情ひとつ言わず黙っているような家族がいるのか？

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 17:29:22.28 aXxo5e60
>>183
食パン４枚って店屋丼物1杯に匹敵して腹持ちないよなｗ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 17:53:20.56 BH6lGlOQ
今日3000kcal食べてしまった。ドカ食いだ。反省しよう。腹がとても痛いよ。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 18:27:34.16 846Dqt0K
大根煮物
湯豆腐
ミートボール
卵焼き
グリーン豆
マカロニサラダ
ナポリタンスパゲティ
おかき
ピザ

食べ過ぎたけどピザ2切れで終われたのが奇跡で嬉しすww

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 18:32:54.19 zF+hiwsL
>>186
ひどい・・・
私だって食べたくて食べたわけじゃないです
胃袋に収めろというどうしようもない欲求を押さえられなかったんです

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 19:01:56.25 AAHnXUI6
デカイ釣り針だな

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 19:08:56.52 ZUB2GVQT
ID:AAHnXUI6
↑ネット上とは言えこんな口悪い子どもに育ててしまった家庭よりは
多少太ってても笑える家庭のほうが幸せだとは思うけどなｗｗｗ
他人に文句言うだけのつまんねー人生送ってそうｗｗ

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 19:13:14.32 ZKq+FLNF
こんなのなら太ってた方がマシって。全く筋が通ってない言い訳だよね。
デブは甘え。

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 19:32:28.98 SaUzY3Mo
お茶漬け、おでんの卵2こ、
こんにゃく2こ、もち巾着、大根
はんぺん、ちくわ、がんもどき
菓子パン半分、チーザ
チーズナン3枚
一日休みだと動かないのに食べ過ぎる

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:16:34.14 HAmUGshz
>>159です。

ありがとうございます。尿糖試験紙で検査してみます。
明日のテレビも録画します。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:22:25.43 mCZVANyk
ごはんいっぱい
おでんいっぱい
トマト
きんぴらごぼう
干し柿１０個
豆腐
苦しすぎて動けない…

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:26:47.30 ifTV8ays
1kgは簡単にやせるけど油断してドカ食いするからまた1kg戻る
その繰り返しｗｗ

あしたからがんばろーあは

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:30:33.55 BH6lGlOQ
どか食いが続いて1週間で1kg太ってしまったよ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:34:03.41 yqG+JI+6
今日

朝：ご飯小盛り＋豚の味噌炒め (400カロリー)

昼：どん兵衛 (400カロリー)

間食：ハッピーターン3個、スナック少し、みかん10個 (600カロリー)

夜：ご飯並、ほうれん草ごま和え、野菜とキノコの味噌炒め、味噌汁 (600カロリー)

みかんをドカ食いしてしまった。。間食しすぎ反省

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:35:04.66 KEyNrDvK
シュークリーム83個
きゅうり11本

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:35:28.35 yxIU6ndP
>>181
昨日もだけど、計算が大雑把過ぎじゃね？
全部で7500kcal程度だと思うが。

まあ、それでも多いが。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:38:28.97 AAHnXUI6
>>195
尿糖試験紙で陰性でも、実際には糖尿病というひとはゾロゾロいる。
デマ情報を信じるのは勝手だが。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:43:33.22 TrEjE7+Z
おいここって反省というよりも堕落を助長する作りになってねーか？ｗ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:45:20.17 GVcnFW6U
チョコ200gくらい。
やばすぎる。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:51:30.94 yxIU6ndP
>>202
75g糖負荷を受けろってか。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:58:10.08 AAHnXUI6
>>201
そんなことはない。

パンナコッタ10個＝ 3400kcal
URLﾘﾝｸ(www.eatsmart.jp)
ショコラケーキ7個＝ 2800kcal
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
ミルフィーユ5個＝ 2400kcal
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)

合計＝ 8600kcal（一般成人のおやつ25人分）

まあ今頃、家族から罵りと袋叩きの憂き目に遭ってるだろうなｗ

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:03:32.31 AAHnXUI6
>>200
最高不倒記録更新かな？

シュークリーム83個＝ 20,750kcal
きゅうり11本＝ 154kcal

合計＝ 20,900kcal

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:05:43.99 AAHnXUI6
　
ちなみに、20,900kcal は平均的日本人（成人）の11日分の摂取カロリーに相当。
このデブは１回のおやつでそれをペロリと平らげたわけだｗｗ

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:08:00.30 1U/m0S5u
大学芋大きいタッパーいっぱい
おでん沢山
ぶり大根沢山
焼き魚(カレイ)
漬物沢山
干し柿

おばあちゃんありがとう
また明日から頑張るよ！

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:10:50.60 yxIU6ndP
>>206
ショコラケーキとショートケーキは別もんだが。
ショートケーキで計算するともう少し低いな。

URLﾘﾝｸ(www.miyabi.com)

パンナコッタ10個＝3400kcal
ショコラケーキ7個＝ 2310kcal
ミルフィーユ5個＝ 1600kcal

合計＝7310 kcal

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:13:39.74 AAHnXUI6
>>210
どのサイズを選択するかによるんだよ。
根拠があればそれでいいのさ。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:17:12.52 ifTV8ays
どっちにしろすごいカロリー・・・
さすがに怖い

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:17:44.29 yxIU6ndP
>>211
サイズは食べた本人しかわからないと思うが。
しかし1200kcalの差は凄いね。

どっちにしても食べすぎは駄目だな。

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:18:48.16 yFXTC/ew
>>209
感謝の気持ちを持った良い子だ。
明日から頑張れ。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:21:20.76 tal2lPD3
>>200は釣りかギャル曾根か河童だと思う

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:32:01.11 DRAC9gmA
夜に薄焼き煎餅五枚、どら焼き二個、もなか一個、白菜とカリフラワーの水煮、さつまいも一本
　
ストレスたまって食い過ぎた～反省

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:36:51.78 oEwUd7vT
>>185
なるほどな
食い意地がはりすぎのデブ乙

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 22:18:10.45 zF+hiwsL
>>213
サイズは小さめでした・・・
だから7310kcalだと思います・・・

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 22:59:03.27 4luLfiMD
今日食べたもの
朝→野菜ｼﾞｭｰｽ､微糖ｺｰﾋｰ
昼→雑穀米おにぎり昆布入り1個､サンクスのｻﾗﾀﾞ､みかん
夕方→いも餅1個､ﾁｮｺがけ焼きﾄﾞｰﾅﾂ半分個､微糖ｺｰﾋｰ､飴2個
夜→鶏肉の照り焼き3切れ､菓子パン

毎日の食事はこんな感じ。でも､夜中に必ず目が覚めて過食衝動…堪え切れずにｺﾝﾋﾞﾆに行って､菓子パン1個､ﾁｮｺ菓子､じゃがりこの3点ｾｯﾄを買ってきて食べ切ってしまう。
夜中の過食さえなければもっと痩せてるかもしれないのに。
意志が弱いのかなぁ。
今晩こそ過食しない！

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:01:21.06 NzVlOdWz
急遽飲み行くことなって食べすぎた
腹壊した
身体に悪いぞ！！！
食べ過ぎやめる！
風呂はいって寝よ！

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:16:30.88 z3BGGGvS
あ

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:29:01.02 Wd8sTEQI
ダイエット暦三ヶ月で順調に体重落ちてきたが、たまにはいいかと思って今日を解禁日に。
AM7：00・・・・おにぎり3個、大盛りカップ焼きそば、デザートにロールケーキ一本とハーゲンダッツ
AM9：00・・・・カントリーマァム15個、ブラックサンダー5個、たけのこの里1個
AM11：00・・・二郎インスパイア系ラーメン
PM：200・・・・カツ丼
PM4：00・・・・カラムーチョ1袋、じゃがりこ1個、ジンジャーエール500ml
PM7：00・・・・ミックスグリル定食（ご飯は4杯おかわり）
PM10：00・・・缶ビール350mlを4本、ワイン約500ml、ビーフジャーキー、生ハム、チーズ、軟骨からあげとかつまみ色々

ちょっと食いすぎたけど、めちゃくちゃ旨かった！また明日から頑張るぞ！

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:37:08.27 Dv/HP3FE
パン30000個

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:40:17.95 c1tvOZJc
みんなとスケールはちょっと違うが、
今日、府中試験場の地下食堂でトンカツ定食を昼に食った。
壮絶な胸焼け＆胃もたれで、夕食を抜いたがまだ腹が減らない。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:49:42.91 mxxjPrw5
府中運転免許試験場って地下あるんだ。知らなかった。
次更新のときメシを食いに行こう。楽しみだ。
そんですぐ西にある「味の民芸」うどんでドカ食いはしごするの。
今から楽しみだｗ

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:51:42.31 GZ9xWwG2
反省スレじゃなかったのか

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:55:25.82 TrEjE7+Z
だから言ったのにｗ
お前ら全然反省してねーだろｗ
つーかここ見てると腹減ってくるんだよｗ

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 00:09:11.83 TcZHyu6r
濃厚つけ麺700gはいったい何カロリー？？

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 00:11:57.97 WtIiAyqZ
2000は超えてるでしょう

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 00:13:17.38 kxlUcItq
にんげんだもの
たまにはどか食いしたくなるものさ

たまに羽目もはずせない人生なんて、生きるに値しない。人様に迷惑かけるわけでなし
月に一度くらいならいいじゃないか。何なら、吐けばいい
月に一度くらいだけなら、過食症にも当たらない

そんな人はいっぱいいる

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 00:20:15.47 nMPe2me8
>>230
別にそりゃいいんだけどここ反省スレなんじゃないのって話だよｗ

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 00:40:23.66 kvE/rPKs
ドカじゃないけどグラタン買ってチンしてもらってしまった
この時間の帰宅って空腹絶頂なんだよ…

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 00:44:39.62 gfVSiGFo
>>232
コンビニかな？カロリー見てみ。コンビニのグラタンは意外にカロリー低い。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 01:31:31.32 VyB5RfSO
>>232
大丈夫さ
落ち着いて明日から頑張るゾーイ

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 01:40:04.15 VyB5RfSO
>>32
お酒強いなあ！！！
すげえ！！

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 01:50:18.55 lpx9Yn7O
やばい…やってしまった…
晩ご飯お腹いっぱい食べたのにこの時間になってチョコとおまんじゅうとおにぎりたべてしまった…
なにやってんだ自分。。。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 01:57:51.27 VFWQ825B
>>186
確かになぁ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 04:05:44.78 h8Fkp19Y
あーあ
午前４時に
パスタ500ｇ　＆　レトルトミートソース２袋
食べてもうたｗ
死にたい

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 05:02:16.43 BYPnHAQX
家族が帰ってくるつもりでご飯2合とケンタッキーのチキン6pとサラダ用意してたのに、今日帰れないと言われて結局全部食べちゃったよ。。。

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 05:42:13.44 yTV9wFsp
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 06:57:42.32 d9PC4BY0
ドカ続きだったから控えたいのに、朝から白米大盛り…
おかずはトマトと卵焼きだけど。
はぁ。ドカのスパイラルにはまってるー｡

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 08:16:18.06 uFpy5/Z+
朝：オールブラン40gに低脂肪乳200ml
バゲット3cm厚に蜂蜜とカッテージチーズを塗ったものを2切れ
素焼きアーモンド5粒
バナナ1本

昼：ご飯100g
餃子8個
ダノンビオナタデココ1個
伊藤園の濃い野菜ジュース280ml
レタスとキャベツと水菜のサラダ

間食：みかん5個
林檎1玉
ココア120ml

夜：ご飯100g
鯵の開き1匹
肉じゃが
味噌汁
レタスとトマトと人参のサラダ

夜食：ハッピーターン250%を10袋
からあげクンカレー味6つ(計30個)
カレドショコラベネズエラビター3箱
蒲焼さん太郎30枚
焼肉さん太郎30枚
うまい棒10種類を5本ずつ
いちごオレ190mlを5本

目標体重まであと少しなのにドカってしまったorz
ゲーセンで取らなきゃよかった・・・

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 08:54:42.69 udculDQu
　みんなそれだけドカってて，吐かないから尊敬するわ。満腹が苦痛じゃね？
体重だって，１００キロ以上の巨漢ばかりじゃないだろ？
食べた分体重が増える自分が憎い！好き放題食べてたらどこまで太るんだろ？

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 09:28:44.48 kvE/rPKs
>>233-234
レスありがとう!
あの時間用になにか温かい飲み物を持ち歩く事にするよ

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 09:54:21.48 EIxgpUsZ
ご飯、納豆、味噌汁生活に飽き物心で照り焼きバーガーとポテトM頼んじまった…
やっぱ献立メニュー見直そう

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 10:06:16.06 CC8Mr4Ni
>>242
寝る前の夜食：

ハッピーターン250%を10袋＝ 2540kcal
からあげクンカレー味6つ(計30個) ＝ 1380kcal
カレドショコラベネズエラビター3箱＝ 1860kcal
蒲焼さん太郎30枚＝ 390kcal
焼肉さん太郎30枚＝ 390kcal
うまい棒10種類を5本ずつ＝ 1700kcal
いちごオレ190mlを5本＝ 500kcal

合計＝ 8760kcal

デブの満腹って“8000kcal超”というのがひとつの目安みたい。
一般人が一度に摂ったら完全に死ぬレベル。
もはや別世界の生物ということか・・・。

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 10:53:38.95 h8Fkp19Y

ネタでの書き込みは、止めてよ
嘘書くのはもういいよ

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 10:54:33.66 W53TWaCm
きもいな

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 13:09:41.21 2Co+simw
★自転車板より転載

469 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 20:34:35.55 ID:??? 　
ダイエット板ってものすごいぞｗ
３時のおやつで8000kcal超をペロリなんてのがゾロゾロいる。

470 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:08:28.46 ID:???
それでいてダイエットはしているのか、よくわからん世界だな

471 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:10:17.27 ID:???
>>469
そのスレ見て思い出したが、このスレでドカ喰い報告してる奴のメニューはネタだと思っていたんだが、まさかマジなのか？

472 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:14:15.76 ID:???
見てきたけど体が動いて自転車乗れるだけ思ったより健康なんだなと思った。
うまいぼう120本とか体動かせないだろ…。

473 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:16:10.29 ID:???
マジかもしれないしネタかもしれない
とりあえず反応したら負けだと思ってる

475 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:48:14.33 ID:???
>>469
シュークリーム８３個（２万キロカロリー超）とか
もはや別世界の生物ｗｗ

477 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:51:39.76 ID:???
おい！人類進化しすぎだろ！

478 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:53:40.83 ID:???
ここのバカ食い自慢報告のヤツでも、さすがに一度に食い切れる量じゃない。
ハンパじゃないわｗｗｗｗｗｗ

479 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 22:02:03.33 ID:???
自転車ダイエットはかなりまともな部類なんだろうな。

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 13:26:16.33 VyB5RfSO
うまい棒大量に食ったら口の中の皮
ベロンベロンになりそう

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 13:26:20.20 d9PC4BY0
コンビニ寄ってｸﾞﾐとﾄﾞﾗｲｼﾞﾝｼﾞｬｰ買って食べちゃった！
ちなみにお昼はおにぎり一個。デカイけどねー｡

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 13:35:28.00 khLYIUHO
>>250
ハッピーターン10袋の時点で口の中がただれてしまうだろう。
バカってのは作り話すら満足にできないんだよな。

ていうか、塩の摂取致死量は体重1kgあたり0.5～5gしかない。
体重100kgのデブでも一度に50gの塩分を摂れば、運が悪ければ死ぬ。
ハッピーターンだけでも塩分は12g
他のも塩分の多そうなものばかりなので、これだけ食えばリアルで死ぬ
可能性がある。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 14:02:30.41 8c0Wjrhr
このスレ建てたものだが、
もうさ、ドカ食いした事を自慢するネタスレ
にスレタイ変えろよ。

ネタで何百個とか書くやつに構うから構ってちゃんがわんさか沸いてくる。構うやつもスレチ。

いい加減に1を守れよ。
ダイエット中に食べ過ぎた奴を叱咤してもうしないぞ！と反省するのがここのスレなわけ。

仮にネタじゃないとしても毎度毎度フードファイターレベルの過食、メンヘル板に過食症スレがあるからそっちへ行けよ。
叩いてるとかじゃなくてさ、スレタイ守れてないのはそちらな訳。

いい加減迷惑だわ。

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 14:13:17.44 2Co+simw
漁スレ

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 14:17:06.47 VFWQ825B
>>249
ヲチられてるじゃねーか

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 15:24:39.22 8WfUrH0R
酷い・・・
本当に食べたのに嘘呼ばわりとか
もーいい許さない
どかってくる

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 15:28:08.18 lTiXMcX3
>>242は反省してるんでネタじゃないだろｗ

「ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください」。
だから>>246も内容は適合。

＞仮にネタじゃないとしても毎度毎度フードファイターレベルの過食、メンヘル板に過食症スレがあるからそっちへ行けよ。

それは具体的に一食あたり何キロカロリー以上をさしているの？

ダイエットしたいとは思っていても出来ずに、ついつい一度に８千キロカロリーとか２万キロカロリーとか
食ってしまう大食漢（レス内容からダイエットしたいとは思っていても出来ずに悩んでいる）を排除したいなら
その境界（たとえば一食当たりの報告上限を２千キロカロリーとか）をきちんと次スレに明示すべき。

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 15:30:36.03 lTiXMcX3
ほらみろ。
言わないこっちゃない。

>>256がキレたぞｗｗ
ドカったら食った量を報告しろよｗ

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 16:04:39.39 nMPe2me8
ほらみろ>>253がキレたｗ
俺>>227だけどもっぺん言うけど腹減るんだよｗ

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 16:31:46.66 9yuV3MAz
何十個とか百単位レスってひと昔前まではなかったよね

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 16:49:58.67 h8Fkp19Y
明らかに100％ネタスレは消えろ
ドカ食して反省しに来てる人の迷惑です

ハッピーターン　１０袋　うまい棒　５０本
のネタスレ書いた奴は来るな
もし本当なら、病気だから
こんな所に出入りせず
病院へいけ

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 16:52:05.85 EyQfccWw
>>253
そんなショボいメンタルならお前もう二度とスレ立てんな
今後は俺が立ててやるよｗｗｗｗｗ

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 16:54:14.80 nMPe2me8
まあ>>253の言ってるの間違いじゃないけど、そもそもこのスレ自体に意味があるのかって話
他人の失敗談聞いても気が緩むだけだし、本当に反省してる奴こんなとこ書き込まなくないか？

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 17:03:46.80 2vTbzzsb
上から目線の>>253

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 17:20:18.48 MUNuDBa2
＜以下レビュー抜粋＞

　「パウダー250％ハッピーターン」はその名が示す通り、ハッピーパウダーの付着量が250％に増量された、
過去最高の幸せを感じられる「ハッピーターン」。亀田製菓に確認したところ、4月5日からセブン-イレブンで
先行発売されているものだ。

　TwitterやSNSのコミュニティなどでは、発売日の5日から話題沸騰。購入した人が写真をアップロードすると、
それを見たファンから「素晴らしい！！」「食べた過ぎる！」「これはやばいｗｗ」「どこで売ってるんですか！」と、
興奮気味な反応が次々と寄せられている状態だ。
URLﾘﾝｸ(www.narinari.com)

「食べた過ぎる！」「これはやばいｗｗ」
「食べた過ぎる！」「これはやばいｗｗ」
「食べた過ぎる！」「これはやばいｗｗ」
「食べた過ぎる！」「これはやばいｗｗ」

>>242はみごとに嵌ったと・・

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 18:42:57.81 8WfUrH0R
確かに毎回毎回豚みたいに食べたものを書いて喜んでいたのは間違いだったと思います
これからドカは控えます
スレからも消えます
どうか皆さんご無事で・・・

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 18:44:54.57 nosHpkce
あんかけ焼きそばと焼き鳥三本食べた後にカップヌードルも食べてしまった。
減食したりカロリー低い物ばかり食べてると
たまにジャンクフード食べたくなる。

明日はコンニャクを主食に野菜と豆にする。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 18:47:22.14 PfnB2VDT
こんなスレ、二度と来られずに済むならそれがいい

習慣的なドカには栄養が足りてない事も多いらしい
生野菜と果物をミキサーにかけて作った自家製ジュースで
不思議なくらい落ち着くことが多いので試してみて欲しい

ストレス食いには御岳百草丸も効く

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 19:02:40.21 67xi7aa1
焼そば一平ちゃん31個

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 19:10:30.07 ccZK+v/e
>>269
焼そば一平ちゃん31個＝ 18,600kcal

昨夜の20900kcalに次ぐ記録。
もはや、死を賭したレベルｗ

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 19:28:35.63 khLYIUHO
>>270
焼そば一平ちゃん31個＝食塩相当量143g
(食塩の致死量体重1kgあたり0.5g)

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 19:42:29.70 h8Fkp19Y
>>269
嘘スレするなよ
ネタにも程があるわ

面白がって
kcal、塩分量を書きこむ奴も同罪

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 19:51:07.49 r8bY+tjx
今日

朝：ご飯小盛り＋味噌汁＋みかん (400カロリー)

昼：コンビニサンドイッチ、納豆オニギリ、野菜盛合せ、野菜生活(650カロリー)

間食：みかん2個、小さいゼリー、アーモンド (300カロリー)

夜：ご飯並、さしみ4切れ、味噌汁、野菜炒め、ほうれん草ごま和え、山芋 (推定700カロリー)

トータル2050カロリー。1500カロリーに抑える目標が、かなりのオーバー。昼を見直す必要がある。

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 20:15:32.47 BTMyDIbD
>>273
2500ぐらいとっているだろ

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 20:40:09.30 xpZo9phU
柿 30個
柿だけは好き過ぎてドカ食いしてしまう。特に冷凍して食べるのがたまらん。

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 20:54:45.26 g+I2GG+/
セブンイレブンのミックスサンド2パック（354×2）
ホットサンドハムチーズ（272）
シャキシャキレタスサンド（277）
赤飯おにぎり2個（228×2）
濃厚レアチーズ2個（306×2）
濃厚フロマージュ（307）
カリカリダブルチーズ（368）
ホイップインメロン2個（397×2）
ホイップミルフィーユ（542）
ローズネットクッキー（515）
赤飯（425）
ホイップクリーム（368）
みかん1個（66）
ピーナッツバター340g（1985）
フィラデルフィアクリームチーズ200g(646）

計8341kcal

こんなに食べたの、生まれて初めて！
最後の方はやけ食い。
3kgリバウンドした。
明日から、気合入れ直して、頑張る。

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 21:13:29.75 YQbafhwD
元気があってよろしいなあ。
おばちゃんくらいになると食べたくても身体がついていかないわｗ

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 21:14:54.40 ccZK+v/e

デブは、一回で8000kcal以上食うと満腹感を得るみたいだなｗ

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 21:21:56.28 CC8Mr4Ni
巨デブの暴走が止まらないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 21:25:01.13 PfnB2VDT
止めようとしても跳ね飛ばされるナウシカ
酸の海に向かうデブの群れ

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 21:34:52.08 ccZK+v/e
　
食わしてやるしかないよ・・・

デブが生まれてより千年。
人は幾たびもデブにダイエットさせようと試みた。
しかし、そのたびにデブは狂い、巨大な津波の群れとなって
食物を食い漁り多くの土地が荒廃して逝ったのじゃ。

デブを抑えてはならない。

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 21:59:07.60 nosHpkce
>>269 >>275
同じ物をいっぺんにそんなに食べられるもんなの？
ポテチ２袋食べるのとかと訳が違うぞ。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 23:07:16.88 36AgI398
今日のお昼にデリバリーのピザの、Ｍサイズを弟とはんぶんこ☆チーズ増量！

ざっと1000Kcal位で足りますか…orz

あー超後悔。
もうホンットごめんなさい！！

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 23:37:47.01 xpZo9phU
>>282
普段は食事量も少ないしドカ食いもしないし、体型もガリガリなんだけど、
柿と洋梨とカレーのルーだけはドカ食いしてしまう。自分でもよくわからん。
柿は頂き物が大量にあったから止まらなかった。

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 23:50:50.19 Bj9QB6Me
三食普通に食べたのに、残業から家に帰ってきて頂き物のどら焼を食べた事でとまらなくなり…
ふんわり食パン 1
醤油せんべい 1袋
チーズせんべい
お土産のクッキー
ポッキー 1袋
ボーロ
雪の宿 1袋
ちょこアイス
ポテチ半

今までずっと食べてて今猛烈な眠さに襲われている太ったよね…

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 23:59:38.88 J+NehJ6G
柿ありえない。私もたくさん頂いたけど、大の一個で飽きた
そしてお菓子どかったけど、
スナック菓子一袋(287kcal)
チョコ菓子(240kcal)
でもう限界だった。桁が違い過ぎる

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 00:07:51.43 7L66HwvO
＞今までずっと食べてて今猛烈な眠さに襲われて

猛烈な睡魔・・
とうとう糖尿病発症キタかｗｗｗｗ
次は喉が渇いたり手足の先が痺れてくるぞ。

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 01:23:47.84 YLM7H/hh
みんなすげぇな

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 02:43:44.20 09ZeFG41
ヘビースモーカーのだって、肺がんになるのは一部だしな。
例えばヘビーのうちの1割が肺がんになったとしても、タバコ＝肺がんで死亡とステレオタイプに大騒ぎなわけ。
大食いの場合でも重症の糖尿病になるやつなんて全体からすれば（家系的要素の色濃い）虚弱なごく一部。
気にすることないよ。すでに重度糖尿病になっちまった家系的虚弱体質が、
惨めな仲間を求めてうろついてるようだがｗ

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 05:25:30.04 JZ8ONgIl
反省せずにドカ食った報告したいだけならメンヘルの過食スレに行けばいいと思う

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 06:53:32.31 I9mq6PIg
ここで反省を促してる人達は全員痩せてんの？
そういう趣旨のスレだから食べ過ぎた人を叩くのは別に構わんけど、自分もデブなのに叩いてたら滑稽だし
痩せてんのにダイエット板まで来て叩いてたら相当捻くれてるなｗｗ

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 07:17:14.61 wZZCUhLR
スレタイ

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 08:01:15.26 5CU0XTME
>>273
見た感じヘルシーそうだけど量が凄いのかな

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 08:33:03.25 NZGA590D
昨日2300kcal食べてしまった。反省。

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 09:09:48.93 bnTc9ETC
＞大食いの場合でも重症の糖尿病になるやつなんて全体からすれば（家系的要素の色濃い）虚弱なごく一部。

それはまったく違うと思うぞ。
日本人の糖尿病患者＋糖尿病予備軍の総数は２千万人を超えている。
これは６人に１人が糖尿病ということになる。
さらに、成人だけに限れば５人に１人が糖尿病ということになる。
そして、糖尿病の大半がⅡ型であり、これのほぼすべてが食べすぎと肥満による。
成人の肥満人口は２千３百万人なので、糖尿病（予備軍を含める）の罹患率は、実に８７％に達する。

この８７％を「全体からすれば（家系的要素の色濃い）虚弱なごく一部」と考えるのは自由だが
すでにアンタも発症していると考えるのが自然だろなｗ

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 11:19:56.91 UgYaToow
チョコカスタード生クリームクレープ
ジャンボ生クリームシュークリーム
ダブルクリームエクレア生クリームメロンパン
ホットケーキ
チョコパイ
生クリームプリン
生クリームソフト
バームクーヘン
エンゼルクリーム
エンゼルフレンチ
ダブルクリーム
ポンデリング×2
ハーゲンダッツクッキークリーム
ハーゲンダッツミルフィーユ
ハーゲンダッツダブルクリームチョコ
ハーゲンダッツモンブラン

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 11:26:29.67 UgYaToow
チーズグラコロLLセットポテトL×2
グラコロ
チキン竜田
マックフルーリー
チョコシェイクS×2
チキンナゲット×2
ピザポテト
コンソメパンチパーティ用サイズ
ミスターイトウクッキー×2
サンマルクパン×5
お好み焼き
カルボナーラ
すき家の牛丼
コーラ4ﾘｯﾄﾙ
お茶1ﾘｯﾄﾙ

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 11:33:20.89 UgYaToow
ステーキ500g
海老フライ
牡蠣フライ
チーズハンバーグ
フライドポテト
バターコーン
フランスパン
コーンスープ
ライス800g
シチューパイ
コスモドリア
グラタン
クラブサンド×4
オムライス
ビビンパ
チキン南蛮定食
シュリンプカレー
スイートポテト
ティラミス
ズコット
ココア500㎜l

胃が馬鹿になってまだまだ食べれる(´･ω･｀)

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 11:46:42.34 a8ObA6iI
>>297
痩せる気あるの？気持ち悪い…醜い体だな

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 13:16:51.03 yzJzbKGK
痩せてた時期は良い事も悪い事もなかったなあ。
太った今は良い事ないのは変わらずに悪い事しかない。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 13:25:28.49 oEPV/O6w
>>299
その膨大なエサ代をどうやって稼いでいるの？

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 13:26:34.78 oEPV/O6w
アンカーミス

>>299じゃなくて>>296-298に対しての質問ね。

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 13:37:29.58 YHYVLYBj
もう｢ダイエットしてるけどドカっちゃった｣レベルじゃないね…。
過食スレ行った方がいい。似た人たくさんいるし。

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 13:40:09.33 C2vVdzV6
>>291
モデル体型ですが？
僻むなよ糞豚が

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 13:50:30.91 oEPV/O6w
>>296-298は、デブの食べすぎとはまったく違う消化器官の重い病気だろうな。
いくら食べても消化酵素が働かず、腸から栄養素を吸収できず次から次へと排泄されてゆく。　
まさに糞尿製造機状態。

ギャル曽根と同じ病だ。
可哀想に・・・。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 13:53:42.76 oEPV/O6w
おおざっぱだけど>>296-298のトータル熱量は、４万キロカロリーくらいありそうだ。
これを１日で食べたというなら象にも匹敵するレベル。　
食べすぎとかじゃなくもはや完全な病。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 14:14:26.05 C2vVdzV6
>>305
ならデブにはならないぞ

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 14:19:14.78 oEPV/O6w
>>307
40000kcalとか食えるなんてもはやデブを超えてるから
案外デブじゃないんじゃないか？　
素通り消化管状態の特殊体質。

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 14:27:49.37 f3htExQF
嘔吐だろ

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 14:37:08.87 oEPV/O6w
嘔吐かもしれない。
あるいは、両方の状態かもしれない。

いずれにしても、栄養として吸収されていないのは間違いない。

もし、１日で40000kcalを栄養素として体に吸収したら、
100%体脂肪に反感された場合、8.3kgずつ体重が増えることになる。
（40000kcal/日 ÷ 7200kcal/kg × 1.5(係数) ＝ 8.3kg/日）
それはありえないだろう。

また、全部が熱量変換した場合は、おおよそだが体温が150度を超える。
これは地球に生息する全生物で不可能な領域。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 15:00:26.95 HiJ1Ro7l
ここ今までは基本的にドカ食いした本人が自分で自分を戒めるみたいな
まあドカ食いしちゃったことをすっきり吐き出して
それに適度な叱咤激励レスが付いたり付かなかったりなかんじで良かったけど
最近鬼の首取ったみたいな説教スレになっててなんかやだ
はっきり言って釣りかもしれないし
私も自分じゃいくらドカ食いしてもそこまではありえないみたいな内容もあるけど
どこまで食べられるのかなんて人それぞれだから何とも言えないのに
それにいちいち病気病気うるさく説教レスしてる人がいちばんウザい

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 15:45:49.92 6TxNp2xU
>>311
説教ではなく「ありえねーよ馬鹿」って言ってるんだと思うけど
それともこれ本当にマジレスなん？

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 15:58:28.30 HiJ1Ro7l
>>312
ありえねーよ馬鹿（笑）じゃなくて
ありえねーよ馬鹿（怒怒怒発狂）に見えるから見てる方が気分悪い
ありえねーよ馬鹿（笑）ならこんなにいちいち反応しないでスルーしてるでしょう
正直釣りに見えるレスに対しても
全てに見境なく余裕なく全力で説教してるのがウザい

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 16:03:30.08 6TxNp2xU
んーまあ確かにちょっとマジレス過ぎるでしょうみたいなのはあるねｗ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 16:20:53.73 mBamGm5h
>>313
食い過ぎに説教する気はない
嘘つきをバカにしているだけ

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 16:40:14.56 wZZCUhLR
何故？

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 17:16:04.69 U1k6HaAp
ご飯3杯
バナナ2本
たこ焼き6個
おかき4個
チョコレート8粒
味付けのり6袋
こうや豆腐7個
豚汁1杯
レタス
ココア

気持ち悪くて吐きそう。お菓子作りで使うココアパウダーはお湯で作ると美味しくなかったのでもう飲まない。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 18:12:09.09 Ry5GqJEn
おいしくもぐもぐ食べるチョコ３粒
アルフォート１枚
りんご1/6個

ドカ食いと言うほどではないけどおやつ食べ過ぎてしまった…反省

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 18:16:33.24 hjC4rlA6
ホームベーカリーで焼いたチョコパンにミルククリームごっそりつけて、半斤も食べてしまった…
家にあるとダメだね、もう買わない作らない

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 18:59:48.55 z46vui+x
今日

朝：ご飯小＋野菜炒め (400カロリー)

昼：コンビニおにぎり、野菜盛合せ(350カロリー)

間食：みかん6個、安納芋小サイズ2本、クッキー3枚、黒棒1本 (推定760カロリー)

夜：ご飯並、ナスと野菜の炒め物、じゃがいもの和え物、ほうれん草ごま和え (800カロリー)

合計2310カロリー。目標を810カロリーもオーバー。間食を見直す必要がありすぎる、反省。。

321:名無しさん@おなかいっぱい。
11/12/01 20:00:08.77 aV32wyTQ
食パン1枚(ネオソフトカロリーハーフ鬼盛り
茄子ミートスパゲティ
肉じゃが、焼そば少々
塩さば2切れ
おかき
餃子2つ
ポテトサラダ
スクランブルエッグ

フジパン本仕込みうめえ食べ過ぎて眠いや

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 20:47:28.33 /VROoDdi
ミスドのドーナツ4個
ミニパン・オ・ショコラ10個位？

胃もたれの食欲抑制効果スゲー

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 20:51:22.04 6TxNp2xU
三連休めちゃめちゃ食ったな…
仕事無いとこんなに腹減るとは思わなかった
ニートそりゃ太るわ…

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 21:07:27.75 xwdTpqkq
菓子とか色んなモン買いまくってドカるくらいなら
その金で食い放題行った方がいいんじゃね？
主食デザート何でもあるぞ
そんな俺は今しがた健康バイキングでドカってきた
食ってる最中は恍惚だが終わると今までの努力と戻す作業にむなしさを覚えるわ

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 21:22:30.00 C2vVdzV6
>>311
他人から罵られるのも戒めの一つだろ

326:名無しさん@おなかいっぱい。
11/12/01 21:30:10.20 aV32wyTQ
チョコマフィン1つ追加wごめんなさい

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 21:35:07.55 I9mq6PIg
ID:C2vVdzV6
つっかかってきてくれて嬉しいわｗｗｗｗ
モデル体型って言うからにはＩＤ付きで顔隠してうｐしろよ
間違ってなかったら俺も土下座してる写真挙げてやるから！
口だけはかっこ悪いから逃げんなよ～ｗｗｗｗ

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 22:06:42.47 hSk4FAT4
仲良くしろよバカタレ

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 22:22:55.94 AfgEQVtb
ポッキー2袋ケンタッキー4ｺビスケット2ｺ肉うどんﾍﾟﾝﾈもち豆腐1ｺウインナー

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 22:28:14.82 NzHsOnQ/
朝　パスタ乾麺700g茹でて、カレーの残りであえてカレーパスタ
昼　バナナ1本と野菜ジュース
夜　坦々麺(並盛、スープは残す)、水餃子5個

体脂肪率さっき計ったら9.7%
171cm 64kg

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 22:40:59.76 6TxNp2xU
>>327
そういう守れない約束の煽りはやめとけ
俺もID:C2vVdzV6阿呆だと思うけど、万一うｐしてお前がやらなかったら俺はお前を批難する
本気でやる気なら悪かったけど

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 23:03:07.96 HiJ1Ro7l
>>325
前はいい意味の叱咤「激励」で良い戒めになるスレだったけど
今のこの勘違い説教じいさん（ばあさん？）みたいな流れ何の戒めにもならない
ドカ食いしちゃったから反省してジョギングしようって言ってる人に
数式持ち出して走ってもムダとかなんか最近そういうノリがやだ
同じダイエッター同士なのにも関わらず
上から目線でただただウザい説教する人のレスなんていらないから
黙っててくれってかんじ

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 23:49:08.63 C2vVdzV6
>>332
無駄だの言うやつは無視でいいだろ
ダイエットやる気削ぐのが目的の馬鹿なんだし

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 00:12:07.27 hFzLS48K
キットカット7個
カロリーメイト6本
豚汁大盛り2杯
ドイツ産のチョコ20粒
アルフォートファミリーサイズ1袋(21枚)
ティラミスクリームパン
しっとりりんごケーキ
スイートポテト
アップルパイ
カントリーマアム3枚
キャラメルラテ2杯
ハヤシライス大盛り
サラダ
糖分摂り過ぎた…

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 00:14:59.96 qVWsaNIP
>>330
なんだアスリートかよ！

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 00:36:49.25 BaynuEd3
朝昼普通に食べて、夜以降にやっちまった。

肉野菜炒め定食
メロンパン
ジャムパン
ファミチキ
みかん
ダブルクォーターパウンダーチーズ
ポテトM
チキンマックナゲットマスタードソース

今凄く気持ち悪くて吐くに吐けないし横になってる。
反省って言うか後悔だよ。
ずっと食べたかった菓子パンも美味しく無かったしもう二度とこんな食べ方しない。
明日からまた自炊と運動で取り戻す。

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 00:44:10.17 XRR15AAy
>>336
水飲んで吐けば？

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 05:39:57.64 PNmMapQW
ここに来て、ドカ食いの反省をしようと思ったら
皆の書き込みを見てビックリした

30代半ばで160/49体型、在宅仕事なので毎日
一日一回のお茶漬けと、リンゴを半分の食生活なんだけど

急に、ポン酢で一人しゃぶしゃぶが食べたくなり
・ペラペラの安い牛肉50グラム
・春菊を半束・柿１個・だし昆布２枚

自分では十分ドカ食いなんだけど、ショボいですね・・

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 06:27:40.24 BaynuEd3
>>337
水飲んで試みたけど駄目でした。
吐くのも慣れだね慣れたら終わりな気がするけど。

まだ胃になんかいる気がするし、腹も下して朝からトイレが友達だぜヒャッハー
色々勉強になりました。

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 07:11:53.67 B4/SbQl8
昨日
ブラックサンダー1個
アルフォート1箱
みかん1個
惣菜パン1/4個
ゼロカロリーティー1本

帰宅後と夜中にむしゃむしゃ。

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 09:50:35.55 wNVp/B3B
かなり酒飲んだ。
ウィスキー半分空いてる。
弁当ガラが散乱してる。
何食ったかすらあんま覚えてないけど
トンカツ定食を弁当に詰めてもらってた気がする。
すっげーお腹が張ってるし間違いなくドカ食いしたと思う。

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 11:12:47.71 OqxcziJF
>>336氏のタイプのドカ食いって結構ありそうなケースだろうな。
普段ダイエットで我慢してて、でも突然マック食いたくなって、その後止まらなくなり
しばらく食べてなかった（典型的な）菓子パンをもこの際、ってかきこんだわけだ。

なお、パン板・お菓子板住人としては、（大して進化しておらず）旧態依然としたジャムパンとかメロンパンじゃなくて、
スイーツ以上においしくなっている最近の菓子パン、具体的にはホイップクリーム系あたりを
試してほしかったけどね。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 12:08:00.24 STPIRtPF
昨日、カレーライスを五杯も食べてしまった。食いすぎて体調悪くなった。
腹はやっぱ八分目ぐらいがちょうどいい。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 12:25:50.96 yUo1dN9i
ダイエットって続けてるとどうしても食に敏感になってしまうよね
私は前からこのスレよく見てたり書いたりしてて、
ダイエット板に覗かなくなって久々にきて思ったけど、お菓子やパンを半端ない量食べてる人、今の体重を保くらいにしてダイエットから少し離れたた方がいい
周りが見えなくなって食べてる量が異常になってるよ
て思った

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 12:43:20.11 RzQuc0mr
朝から
チョコフレーク１袋
肉野菜炒め
ご飯茶碗１杯
ナポリタン
フライドチキン小さめの5個
スクランブルエッグ

何か食欲が暴発した。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 14:07:30.54 RzQuc0mr
反省忘れた。
今から運動量増やして、食欲抑制に励む。

甘ったれな性格も何とかしないと・・・

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 14:24:34.44 No0kyirm
>>342
シュトーレンのお勧め教えて。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 14:39:01.63 qAX1ZQTH
>>338
ネタや釣りだらけだったから
なんか妙にホッとした。
ダイエット板って感じ。昔はこんな感じだったよ

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 14:50:57.67 qr7u0Go/
>>342
ご明察！でも順番は逆で菓子パン食っちゃったしこの際マックも、ですが
ちょww折角もう当分菓子パン要らないって思ってるのにその情報www

そろそろ消える

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 15:23:19.58 mgWgjoEA
ホットケーキ2枚にウインナーとベーコンと目玉焼きを挟んだマックグリドル風
キウイ

くにで牛ステーキ300g
ライス
ミスドポンデリング
白いなんかついたドーナツ
フレンチクルーラー
カップラーメンシーフード
おかかおにぎり
高菜おにぎり
厚揚げおろし乗せ

コージーコーナーワッフル
スイートポテト
もち吉えんもち2種類
梅ざらめ

超久しぶりに朝食べたらすさまじいエンジンかかった…
くにのステーキ食べたら更にエンジンかかり…
ばかばかばか！
じっとしてたら肉になるだけ悔やむ暇あったらとにかく動くのみだぞ自分！！

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 15:41:27.98 LxqUGLrF
骨無し辛口チキン
シュークリーム二個
おかゆ1 鮭フレークすこし
腹はちきれそう吐きそう…ちなみにお粥は早く消化してほしくてたべた
おえ

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 15:53:09.74 XbY4Rb+T
焼き芋
野菜炒め
納豆
あげ玉
ウインナー太いの３本
魚肉ソーセージ
カップスープ

焼き芋にマーガリンつけたのとあげ玉を食べたの後悔…
こんな風に食べても美味しくない
これからまた少ないけど安心して美味しく食べられる献立にする！

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 15:56:06.31 ezdCAlUD
ダイエット商品や育毛剤を販売している

有限会社　

銀座イマージュ化粧品

URLﾘﾝｸ(www.114image.com)

はホント詐欺だから
気をつけてください。

全く効果のない
飲食して大丈夫か？という
成分ばかり入っています。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 16:10:33.19 QwNUOgEw
カップヌードル18個(汁まで全部飲みほした)

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 17:22:11.34 No0kyirm
>>350
ステーキ良いな。
今夜はステーキに決定。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 17:32:12.27 JvJpsRTW
あんパン一個
食事パン一個
アルフォート一箱
蕎麦だんご５個
プリン一個
チョコケーキ一個
ブッセ二個
あ～気持ち悪い。

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