【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】
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749:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/08 01:23:27.20 rQKySw/n
>>744>>745
155/41.2〜42
アラフォー
5月から10月で12k減
10月〜12月で維持期で食べるカロリーが増えたが、1.5k位減少
朝300 昼は500 夜700位摂っています
少量バランス良い食生活とウォーキング
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4404日前に更新/187 KB
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