【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】
at SHAPEUP
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/05 21:36:44.35 WY3cXWTR
>>738
今の体重は旅行で飲み食いしたものの重さの合計だから凹まないで〜！
食べてもすぐ脂肪になって体に付く訳じゃなくて
タイムリミットは食べてから48時間だから
後半で食べた分ほど今からすぐ運動なり頑張れば戻しやすいはず！
後は焦らず自分を責めないで地道に落としていけば良いと思うよ〜
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