【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】
at SHAPEUP
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 11:34:02.06 1LODOT2J
>>685
わかる。155/42前後だけど前ももがぷっくり
今は、朝300 昼400 夜600位食べてるけど以外に維持できててびっくり、逆に41台に落ちないように気を付けてる
月3キロ落としてた時は１日850〜1050K CALだった
増減しつつ足痩せしたい
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4404日前に更新/187 KB
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