【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】
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664:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 06:10:41.05 NcQEe0qv
>>660
1日中動き回ってるような（宅配の人とか）生活強度がすごく人なんかは
そのぐらい食べないとぶっ倒れてしまうよ
私はデスクワークの日は1300キロカロリー、外回りのある日は1500〜1600キロカロリーは食べる
生命維持が最低1日1200キロカロリーって言われてるから
体動かす仕事してる人なんかはそれじゃ全然足りないだろうね
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4404日前に更新/187 KB
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