【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】
at SHAPEUP
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/21 23:25:31.29 /a2x7+Kf
>>548
547だけど、同い年。
47kgになればそれでいいです。
脂肪はたぶん胸とおしりの分なので、体脂肪率も21から21.5でいいと思ってる。
西洋人体型なので、がんばって痩せたつもりでも、まっっったく細く見えない。
きゃしゃになるのは諦めた。
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4404日前に更新/187 KB
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