◆セルライト除去で痩せる◆

◆セルライト除去で痩せる◆ at SHAPEUP

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 09:38:01.46 twEvkICC
>>17
あなたの年齢や身長体重はわからないが、
ＢＭＩ25以上の肥満なら、適当な食事制限と軽い運動を半年ほど続ける、
また適正体重でおなかやふとももの脂肪が気になるというのなら
ビリーやらジムでのエクササイズに時間を割いたらどうか。

継続できるかどうかという問題はあるが、こちらで皮下脂肪が減るという
エビデンスならいくらでもあるよ。

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