◆セルライト除去で痩せる◆
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100:93 13/05/23 08:50:28.84 gvYFUOY4 一昨日からストレッチも追加してみた。 超音波(一日おき)→ストレッチ→エアロバイク お腹のゴリゴリはほぼ解消。太ももの裏側の固いとこはまだあるけれどだいぶ体積は減ってきた感じです。太もも55ｾﾝﾁ→54.3ｾﾝﾁ 50ｾﾝﾁくらいになるまで頑張る。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/27 12:03:41.85 AJqXjbW/! 不均一についた脂肪＝セルライトだよ 何でセルライトが落ちにくいと言われているのかというと、 一回不均一に脂肪がつくと、減るときにセルライトだけが減るわけではなく 全体的に脂肪は減っていくから、セルライトが消えてないように見えるだけ セルライトの成分は脂肪と全く一緒 痩せててセルライトがある人は体脂肪が多いだけ 完全に消すには体脂肪率を１０%以下にリセットすれば消える 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/27 15:12:25.46 aizbR0YC >>101 んじゃ、エステやなんやで揉みほぐさなくても、ダイエット頑張れば確実になくなるのね
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