【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120
at SHAPEUP
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 12:05:04.43 pq2VaQY4
>>969
夜食べじゃなくて１日３食がベダーだと思われ
５食に分けて食べる方もいらっしゃる
ソイジョイとかカロリーメイトとかスープとか何か食事風のもの摂取しないと
痩せるどころか別の病気になってしまうと思います。
以前わたしは寝る間もなく仕事してて自律神経がやられましたわ
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4959日前に更新/326 KB
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