【初心者】ダイエット ..
970:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/11 12:05:04.43 pq2VaQY4
>>969
夜食べじゃなくて1日3食がベダーだと思われ
5食に分けて食べる方もいらっしゃる
ソイジョイとかカロリーメイトとかスープとか何か食事風のもの摂取しないと
痩せるどころか別の病気になってしまうと思います。
以前わたしは寝る間もなく仕事してて自律神経がやられましたわ
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