【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120 at SHAPEUP

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 23:05:59.48 lJAZYoKJ
>>70 >>71
ありがとうございました。
やっぱりウォーキングがいいんですね
家にルームランナーがあるのでやってみます。
９０分続けてというのはきついので何回かに分けながらやりたいと思います。