【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120
at SHAPEUP
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 16:23:41.07 AxiZfZ85
>>796
346.5kCALだそうだ。ただ50分で750メートルってことは遅すぎるのでおそらく相当休憩を挟んでると思うので
休んでる時間に平泳ぎで泳ぐか水中ウォークでもしたほうが全然いいと思う。
比較するなら早足ウォークの方が消費は高い。
ただし、これから寒くなると170/90のスペックでは外歩きは心臓や血管に負担をかける可能性あり。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4934日前に更新/326 KB
担当:undef