【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120

【初心者】ダイエット ..

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 21:44:50.56 7yFo1cN5
>>749
じゃあ踏み台昇降かな。
ウェイトがあるなら踏み台に上り下りしながらリズムに合わせてウェイトを上下
してれば筋力も鍛えられるんじゃないかな。