【初心者】ダイエット ..
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641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 18:33:55.56 pCrJDBnt
>>639
たんぱく質が不足しているとカタボリックを起こすよ
ご飯以外でたんぱく質を補給するようにすればいい
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