【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120

【初心者】ダイエット ..

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 16:20:47.07 Jh+wihlx
>>631
ありがとうございます。
1200kcalはちょうどいいですか、それとも減らしすぎですか？
だいたいどのくらいに制限するといいか、目安があれば教えてください。