【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120 at SHAPEUP

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 16:13:02.83 PHUeskrw
>>629
俺もそんな感じ。
とにかくカロリーだけ気にして1800kに抑えてる。
今175/95→82になった。
特に身体の調子は悪くない。