【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120
at SHAPEUP
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 15:58:35.06 hiAdbFu8
>>596
体が緩いから太って見えるんだよ。筋トレ一択ですね。
出来たら重りがセットできるウエイトマシンがいいけれど、
運動経験ないなら自重トレーニングからでもいいかな。
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