【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120
at SHAPEUP
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 13:20:08.72 n8Fz+7J0
>>557のをざっと計算してみた
2ヶ月で7kgぐらい普通に落ちそうだけど合ってる？
日本酒3〜4合（約631kcal）×2ヶ月=37860kcal（体重約5.25kg分）
ビール350ml半ダース（約840kcal）×2ヶ月=50400kcal（体重約7kg分）
ビール500ml半ダース（約1200kcal）×2ヶ月=72000kcal（体重約10kg分）
※体重1kg=7200kcal
ビール100ml＝約40kcal
日本酒100ml＝約100kcalで計算
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