【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120
at SHAPEUP
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 19:31:57.28 tvsum0Vi
>>455
腕立て伏せとか、回数増やせるならば増やした方がベスト。
でも、結局は有酸素運動の内容次第だから、そんなにこだわる必要はないけど。
チョコレートは、チョコが好きならご自由に、という感じ。
特にどうでもいいと思います。
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