【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120
at SHAPEUP
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 16:08:41.97 ZLOiLGAy
>>443
体重を減少方向に動かしている時でそのスペックなら脂肪だけ落とすのはほとんど無理。
有酸素系で一度落として、筋トレの方が遠回りに見えて近道かもね。
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4934日前に更新/326 KB
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