【初心者】ダイエット ..
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 15:42:56.62 VsudShr3
>>402
体重落としてるんであれば、
筋肉付いちゃう心配もほぼないしやめなくても
良いと思いますよ。でも僕なら有酸素に切り替えますけど。
だって下半身の筋肉十分あるなら、下半身は筋トレ要らないでしょう？
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