【初心者】ダイエット ..
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 14:20:43.45 Chfqe83C
>>396
食パンはダイエットには不向きな食品だけど
ヘルシーにいきたいなら胚芽や米を含んだパンに
フルーツでも乗っけたらいい
バナナと一緒にトーストしても良さそうだ
トランス脂肪酸に比べたら何乗っけてもヘルシーだと思うよ
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