【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120
at SHAPEUP
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 17:55:18.49 yhX0fqEL
>>266
へぇーそうだっのか・・・。
炭水化物の話だけど、ダイエット開始初期は朝飯を抜いて昼食はインスタントラーメンだけにして、
夜は普通に食べるというのを続けていた。
ラーメンのカロリーが400kcal代なのでラーメン食ってても体重は減っていった。
ラーメン屋のラーメンだとカロリー高いけどね。
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