【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120

【初心者】ダイエット ..

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 09:54:20.99 85yNR5qD
ダイエット中に間食はダメですが
おやつを食べるなら食後じゃない方が良いというのは本当ですか？
血糖値が上がってる状態で食べると脂肪になるとか
食後から二時間以上あいてたらおさえられるのでしょうか？