【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120 at SHAPEUP

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 08:04:36.46 TnJh1jt8
>>120
ウォーキングだけでも腹の脂肪は落ちる。
逆に、腹筋をいくら頑張っても、腹の皮下脂肪が優先で使われることはない。