【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120
at SHAPEUP
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 00:29:45.93 yOStvyrF
>>118
体力はあんまりないけど息切れするくらいではない。
歩きながら喋ることができるくらいの心拍数が理想…て話しを
聞いたことがあるんだけど。160/65のデブなんでもうちょい頑張るべきかな
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4934日前に更新/326 KB
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