【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part28-【集合】
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/27 23:54:36.57 TdZn9XP8 私は162で49〜51フラフラしてる 48〜49で定着してほしいのに 生理前になったらすぐ50に戻る...の繰り返し 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/28 00:31:41.94 vmte0bDP 壁あるよねわかるｗ 私は160だけど51キロ付近に壁がある 体が自分は痩せても51キロだと信じ込んでるんだろうな 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/28 00:53:07.79 L+h+Ss9R 165cm/58.3kg/28% から 筋肉つけて代謝上げるようにして、 半年で50.0kg/18.5%までやっとこさ落とした。 あともう少し！ 853:名無し@お腹いっぱい 12/02/28 01:47:45.63 A5A5lf46 前回>>825 現在54.8 日曜に気が抜けて なんと3000カロリーどか食い コツコツ減ってたのが 一気に戻った。。 お好み焼き３枚とかパスタ大盛り、 アイスクリームとか大福とか からだは正直だな １日1300カロリーを 地道に続けよう しかし3000カロリー食べると 次の日の夜（今）まで お腹空かないのか。。 満腹感がまだ続いてて こんなに気持ち悪いんだ もうしなくて済むかも。。
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