【50キロ台】40キロ台 ..
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 19:25:54.58 YCu/f4Sx
163、47〜8から現在、
54〜55までになってしまった！
六月までに48目指す。
朝食→ピザトースト、バナナ、コーンスープ
肉まん
昼食→鮭、玄米、豚汁
間食→サツマイモクッキー三枚、飲むビオ
豆乳ココア
夕飯→カレーライス、ほうれん草トマト
豚汁すいとん入り
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